有木有 V 友安利自己在用的健身 APP？

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 3199 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

春节回去，大肚子都被很多亲戚吐糟了，而且期间又长肉了，考虑的自身形象问题，必须得减下来了，求 V 友推荐好的 APP 或者减肚子的好方法。

11 条回复 • 2016-02-16 00:20:57 +08:00

xuboying

2016-02-15 17:49:47 +08:00 via Android

装了个 keep 但一次也没用过

hccao

2016-02-15 17:54:13 +08:00

火辣健身

admol

2016-02-15 17:56:14 +08:00

fittime

sennes

2016-02-15 18:34:53 +08:00

健身首先想到 APP 就是你不对了(笑)

applelove

2016-02-15 18:47:09 +08:00

减肚子必须游泳或者跑步，别无他法，亲身经历跑步两个月，瘦肚子明显，脸都瘦了

zjuster

2016-02-15 18:50:10 +08:00

健身房不需要 App
健身房不开门的时候用 Keep 做 HIIT

loinway

2016-02-15 19:00:10 +08:00

@sennes +1
就像很多人，干事情之前先物色各种专业装备；这件事情没有什么错，但重点应当在于坚持跑步本身。

一是推荐楼主用手环，手环会配 App ；二是推荐楼主去健身房，不需要 App

Vaughan

2016-02-15 20:04:15 +08:00

去健身房，找个靠谱点儿的私教，效果立竿见影。软件什么的都是虚的

starryxin2012

2016-02-15 23:18:40 +08:00

硬派健身方法不错， APP 一般，健身重要的是理念正确，依据的设备条件和身体健康调节计划

yjxjn

2016-02-16 00:19:42 +08:00 via iPhone

nike+running

loveuqian

2016-02-16 00:20:57 +08:00 via iPhone

天气暖点我也开始减肥