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xiaoxianyu 2014-06-20 11:40:47 +08:00
终端和编辑器的背景色都调成了浅色,感觉眼睛没有以前那么涩了
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Sdhjt 2014-06-20 11:48:46 +08:00
多喝水→频繁接水/上厕所→活动筋骨/眼睛
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williamx 2014-06-20 11:51:45 +08:00
多睡觉。感觉眼睛干就闭眼睡觉。
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sloppysop 2014-06-20 11:54:11 +08:00
高对比度主题?类似于AUTOCAD那种。看多了也不是很累。
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CupTools 2014-06-20 11:55:22 +08:00
1. 屏幕太顏色不均勻。大部分是因為TN,看著眼睛特別累。換個IPS會好點
2. 字太小。不要以為屏幕大就爽,沒有Scaling之類的看著特別累。Windows的愛莫能助,Mac的可以放大 3. 跟色溫沒關係的,f.lux讓他自己根據時間變就是,不需要強制改 另外,還是那句,看上一兩個小時起來走走休息休息,冷水洗個臉閉目養神個15分鐘再干 |
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proudduck 2014-06-20 12:38:54 +08:00
http://knewone.com/things/allure-eyewear-codg5-k-fang-xuan-guang-you-xi-yan-jing-jia-pian
淘宝了一个类似的便宜货,从此再也没有出现过眼镜干涩疼痛等症状了好幸福 |
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paopaosa 2014-06-20 12:45:03 +08:00 via iPad
去眼科核查一下吧。
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yangff 2014-06-20 13:20:12 +08:00
去查下眼压什么的吧。。
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jedicxl 2014-06-20 15:40:47 +08:00 via iPhone
用人工泪液,别用眼药水了。另外,多喝水,于是就能多起来上厕所然后活动。
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Navee 2014-06-20 15:51:40 +08:00
jins有一种茶色的护目镜,还能配度数.就是比较贵.
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treo 2014-06-20 15:52:23 +08:00
远离低频pwm调光的led屏
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zhouzb889 2014-06-21 01:14:49 +08:00 1
1、实在难受可以用热毛巾放眼睛上敷一会,或者手掌摩擦生热贴眼睛上;
2、滴眼液可以用人工眼泪或者玻璃酸钠,比普通的滴眼液贵点,30-80元不等,人工眼泪会更好些,次数可以多点没关系,不要等待干了疼了的时候才滴。去医院医生顶多也就给开个人工眼泪; 3、某宝买了一副廉价Gunnar Scope眼镜(旗舰店真的贵的离谱),效果还不错,只是镜腿设计得不太合理,戴久了压着耳朵疼,DIY了一下镜腿上绑些卫生纸可减轻压力。 4、如果实在想要治疗,可以去找个好的中医,开些中药试试,不过中药要长期喝,而且也不便宜。 |
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xuwenmang 2014-06-21 07:30:17 +08:00 1
1、防蓝光;
如果楼主带眼睛的话,推荐一个蓝光夹片,二手区有个新的。换电脑的,如果楼主想要也得500+吧 http://www.v2ex.com/t/118636 2、不闪屏; 换显示器,苹果都是非PWM的显示屏,台式机自行搜索不闪屏。明基的一系列都不错,LG、DELL的今年新出的显示器都是不闪屏!5楼说的换TN换IPS就算了。。现在几乎所有液晶电脑都是IPS了。IPS才比TN闪瞎眼呢。 3、超过1小时不离开电脑椅就是不做死就不会死。。。 |
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Actrace 2014-06-21 17:04:04 +08:00
话说楼主,这可能是基因问题。
每天高强度12小时以上用电脑连续10年以上了,目前视力5.0,没戴眼镜。 话说我只要感觉有点累了打个哈欠自然就会流一点眼泪出来。。。 话说上回看到网上说眼保健操不是扯淡的理论来着么。。。 可能是扯淡,我不太喜欢强光环境,显示器亮度基本都降得很低。对比度也尽量调低。难道是因为这个习惯比较养眼吗? |
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lightyuzuk OP 谢谢大家,最近一直休养眼睛没有上网,感觉稍微好点了
@xuwenmang 一小时一休息。。。话说我好像找到得干眼症的原因了。。。以前自己一旦埋头对着电脑怎么着也得2小时才会动,而且还是特别全神贯注的那种,有时候遇到问题了干脆半下午都不动情况也很多。。。 |