为 6 年前的帖子更新个结局吧

[Heimo]

最近无意中看到 18 年在 V 站记录的帖子（实际后续治疗中这段时期的焦虑症状被更正为惊恐发作）

https://www.v2ex.com/t/496629

那就有始有终吧，在 24 年快结束的这个月，记录下最近的进展。

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有人努力是为了去更高的地方，有人努力只是为了来到地面晒到阳光。

咨询师说走到这一步很艰难，但是改变比我预期来的快了很多。

想写的很多，还是决定只列举一些客观的事实，不讲主观感受。

部分关键字：

焦虑，抑郁，强迫，解离，人格解体，双相情感障碍，边缘型人格障碍

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治疗过程

• 近 7 年药物治疗（几个月前已顺利停药）

• 近 4 年心理咨询（动力学方向，近 200 小时，目前持续进行中）

生活、工作和身体变化

症状变化

• 所有躯体症状消失

• 饮食作息变得规律

• 不再失眠和做噩梦

生活

• 搬家到南方城市

• 清除 8w+网贷和信用卡，积累 30w+存款（依然无房无车）

• 10 年烟龄戒烟成功

• 社交功能恢复

工作

• 在某上市公司稳定工作 4 年

身体

• 情绪平稳可控

• 成功消灭痘痘

• 拔了 4 个智齿

• 解决了高低肩长短腿

• 体重从 100 出头皮包骨，目前快 140 （持续健身中）

最近有姐姐夸我身材好，从小被吐槽是瘦子的我很开心，哈哈哈哈