V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
ymz
V2EX  ›  健康

家里老人有脂肪肝,想吃点护肝片,有推荐的么。

  •  
  •   ymz · 22 天前 · 3737 次点击
    39 条回复    2024-10-10 17:44:31 +08:00
    angry41
        1
    angry41  
       22 天前   ❤️ 4
    动起来+减少每餐碳水量就是最好的护肝片
    ymz
        2
    ymz  
    OP
       22 天前
    @angry41 老人想吃点保健品试试
    Shanky
        3
    Shanky  
       22 天前   ❤️ 2
    护肝灵 里面就奶蓟草成分,几块钱一瓶的那种,去年两倍转氨酶超标吃了一年配合运动和少熬夜已经正常了....
    别的听医嘱吧,其实不用给肝太大负担..
    pUC9tNrr
        4
    pUC9tNrr  
       22 天前
    @ymz #2 每天遛俩小时弯
    byby
        5
    byby  
       22 天前 via iPhone   ❤️ 3
    水飞蓟可能有点用,其他一律不推荐,肝脏是解毒的,吃的越多压力越大
    Arvin0913
        6
    Arvin0913  
       22 天前   ❤️ 2
    护肝片大多数都是智商税,要吃得吃有 siliphos 专利的水飞蓟
    laommmm
        7
    laommmm  
       22 天前
    swisse 吃了七八年了。
    sean250031
        8
    sean250031  
       22 天前
    其实不如去医院开点脂肪肝的药
    vjrSnoCOHq3DtY2q
        9
    vjrSnoCOHq3DtY2q  
       22 天前
    多跑跑步管用吗
    qindan
        10
    qindan  
       22 天前
    脂肪肝不可逆,动起来+饮食控制
    paststrange
        11
    paststrange  
       22 天前
    护肝片就是智商税
    ymz
        12
    ymz  
    OP
       22 天前
    刷到一个打半年 司美格鲁肽 ,加上时断时续运动,中度脂肪肝变轻度的。
    hahabird
        13
    hahabird  
       22 天前
    转氨酶异常吗?异常的话可以吃双环醇
    whp1473
        14
    whp1473  
       22 天前   ❤️ 2
    @qindan 脂肪肝可逆,别吓唬楼主
    spinlock
        15
    spinlock  
       22 天前
    脂肪肝为啥要吃护肝片?
    qindan
        16
    qindan  
       22 天前
    @whp1473 #14 骚儿瑞,轻、中度单纯脂肪肝可逆。重度,肝硬化不可逆
    mysterycai
        17
    mysterycai  
       22 天前
    我半年时间重度转轻度了。就减少糖、油、碳水,增加绿叶菜就行了。而且我都没运动,纯控制饮食。
    yongp
        18
    yongp  
       22 天前
    运动+健康饮食自然就好了
    andforce
        19
    andforce  
       22 天前
    我们小区门口有个药店,凡是老年人过来买药,店员在买给他药的时候一定会说:“吃药伤肝,给你配点护肝片一块是吧”
    kw8023cn
        20
    kw8023cn  
       22 天前
    脂肪肝就是好吃懒动,只有反着来才能改善,吃药只会增加肝脏的负担。
    luobingit
        21
    luobingit  
       22 天前
    @laommmm 有效果吗 吃了半年了 还没感觉 还有这玩意不是护肝的嘛 对脂肪肝也有用嘛 哈哈哈
    junkk
        22
    junkk  
       22 天前
    @ymz #12 其他指标呢?

    还有更多的不使用药物改变习惯改善脂肪肝的案例呢,怎么不去考虑这些?
    qistchan
        23
    qistchan  
       22 天前
    之前重度脂肪肝,医院开的易善复(淘宝可以买到),配合饮食/运动,已经轻度了。
    cnkuner
        24
    cnkuner  
       22 天前
    碳水戒了,蛋白质每天 300g (鸡胸肉)分 3 餐,多维元素片 2 片,半个月,可以试一下。
    clemente
        25
    clemente  
       22 天前
    每周两次 16/8 禁食法 + 调整睡眠质量 就好了
    laommmm
        26
    laommmm  
       22 天前
    @luobingit 不清楚,吃了也没去医院检查。
    但是体重降下来之后,转氨酶就降低了。
    idragonet
        27
    idragonet  
       22 天前
    好像我每个月跑 150KM ,BMI20.5 ,还有什么脂肪肝? 不吃油炸食品。
    wintersun
        28
    wintersun  
       22 天前
    《你是你吃出来的》——其实道理很简单,怎么来的,就怎么去的。

    但要记住,你不是一天就吃成有毛病的,所以要靠吃去吃成没毛病,也需要花不少时间。
    如果要快一点点,那就还要改变生活习惯,比如:早睡早起+适当运动。

    [quote]
    《你是你吃出来的》,前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和 10 万 临床病例写成。

    高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。
    [/quote]
    bridge255
        29
    bridge255  
       22 天前
    直接搜 益肝灵。非常便宜 5 块钱一瓶。主要成分跟市面上多数保健品的有效成分一样的,都是水飞蓟素。需要注意的是,这个药是处方药,我中度脂肪肝医生给开的,调整饮食+吃这个,3 个月转轻度,1 年转正常了
    sunfly
        30
    sunfly  
       22 天前
    去医院开,有医保还便宜,关键是有效
    dusu
        31
    dusu  
       22 天前 via iPhone
    片仔癀
    lee122929
        32
    lee122929  
       22 天前
    多运动+适量饮食。 身边实例: 有个同事 查出脂肪肝 后台每天不行 3-5km 几个月后去检查 脂肪肝已消失,看报错医生都不信。
    xiangran0028
        33
    xiangran0028  
       22 天前
    只能多运动,亲身经历,半年从中重度到轻度。
    ihonker
        34
    ihonker  
       22 天前
    zlo309618100
        35
    zlo309618100  
       21 天前
    减肥
    a67793581
        36
    a67793581  
       21 天前
    我就脂肪肝,管住嘴迈开腿几个月就好了
    lujiang1028
        37
    lujiang1028  
       21 天前 via iPhone
    鱼油很有效,降血脂,记住必须买高浓度鱼油。
    mitoop
        38
    mitoop  
       21 天前 via iPhone
    @qindan 亲身经历 饮食控制加运动 脂肪肝检查没了 大概半年时间
    Adelell
        39
    Adelell  
       21 天前 via iPhone
    holista 奶蓟草,喝酒必备。需要的话可以联系我。
    关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   3800 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 48ms · UTC 10:23 · PVG 18:23 · LAX 03:23 · JFK 06:23
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.