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2020-11-24 09:09:58 +08:00

亲身体验，目前这家公司待了 5 年，前两年骑车上班，单程 6km，身材保持良好
第三年开始换成了小电驴，路上体验巨幅提升，然而身材也开始放飞自我，最近 3 年胖了 25 斤

骑车不一定能瘦，但是足够消耗掉一天吃饭的多余热量，达到一个平衡状态

当然，这个也是因人而异啦