sontjer1

V2EX member #263510, joined on 2017-10-30 13:51:29 +08:00

sontjer1's recent replies

Mar 29

Replied to a topic by linzhai ›  WATCH › apple watch 你们都用来干什么？

Apple Watch 戴了用了，每天采集几百个数据点——HRV 、血氧、睡眠、静息心率、步数...... 然后呢？
打开 iPhone 健康 app ，看一眼「昨晚睡了 7 小时」，关掉。数据采了，但没人帮你分析。如果有了一套「健康数据管线」—每天早上自动分析数据，推送报告到手机。真的，只有四个字：物尽其用。这套系统能干嘛？一句话：让你的 Apple Watch 从「手环」变成「健康管家」 📊 自动采集 | 🧠 智能分析 | 📈 趋势追踪 🔔 自动推送 | 🍚 饮食记录 | 🚨 异常告警

Mar 29

Replied to a topic by linzhai ›  WATCH › apple watch 你们都用来干什么？

https://github.com/sontjer/applewatch-openclaw-health-adviser

Nov 5, 2025

Replied to a topic by yw121141111 › 健康 › 鼻炎患者求助治疗方式

做鼻内镜看是否有生理性的问题，比如鼻中隔偏曲；做过敏性测试，排查过敏源；医学定义超过三个月就是慢性鼻窦炎。发作期需要足量服用抗生素，有过敏性症状用用辅舒拿，最重要用足鼻内激素喷剂糠酸莫米松类，比较好的是内舒拿。具体时辰需要根据个体和病情变化决定。

Aug 1, 2025

Replied to a topic by fruitmonster › 随想 › 生活总是得有点期待

简单的生活期待之后带来的小确信、小幸福比金钱、美女等强刺激带来的满足要持久且有价值的多。珍重这样的机会，有这样的思想的人是可以交往的、简单的人。

May 30, 2025

Replied to a topic by knightgao2 › 宽带症候群 › 0512 地区电信大范围再收回公网 v4

江苏哪个运营商能开路由器拨号？