@n2l 理解，只是我现在其他方面没有啥焦虑的点，所以会这样。我也通过锻炼，然后学习一些知识来忙碌起来让自己不去想，但是有时候晚上还是会很难受。不过再过段时间应该就会好吧。

@pi0piK
@Maxwe11 感谢，的确这股情绪差不多两个月了，比刚开始那会好了些。再过一个月还不行我去三甲医院精神科看下。

没看看到资料，数币 app 上好像也没啥 dapp 。就是有点怕这个研究搞的话会不会进去。。。

@shendaowu 谢谢你的详细建议！

@neptuno 哎，我也尽量了，但是出去运动，或者工作还是是不是想起来，然后会浑身冒汗。心累。。

@efcndi 感谢，我准备再过几个星期看看，还没好转的话去精神科看下。