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V2EX  ›  mayef  ›  全部回复第 1 页 / 共 2 页
回复总数  35
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13 天前
回复了 brokensword2018 创建的主题 问与答 cursor 真的好用吗。
ctrl+i 进入新世界
一天不去,浑身难受
谷歌相册,pixel 可以原图保存
Find X8
20 天前
回复了 NothingExist 创建的主题 Android Android Root 之后有什么玩法?
透明代理,定位打卡,备用开发机
44 天前
回复了 artoostark 创建的主题 分享发现 大家有什么快速入睡小技巧?
z drug
48 天前
回复了 clacf 创建的主题 问与答 建议大家掌握用牙线的技巧。
手指勒得疼
失眠门诊开点短效安眠药备用,缓解焦虑感不一定吃
记下之前吃的什么。从现在开始吃得比之前多一些,也记下来。
105 天前
回复了 clieujv 创建的主题 问与答 哪一瞬间开始觉得自己是个废物
一直这样
112 天前
回复了 gransh 创建的主题 问与答 用隐形眼镜和角膜塑形镜的来说一下优劣?
日戴选带散光的硅水凝胶软性角膜接触镜,适合没有干眼症状的。夜戴选角膜塑形镜,散光度数选择比软镜多,但异物感更强。
鼻炎用的激素药要注意眼压
从时间收益上看,锻练时越年轻肯定能越快得到一些结果(力量,肌肉大小,骨密度,心肺能力。。),并在相当长的时间内保持。至于其他的影响,研究似乎还不多。
不同人群的相关营养学研究肯定是不同的。膳食指南是适合大部分普通人的建议,对不同饮食习惯的远期结果有研究。运动营养学关注营养对训练结果的影响,长期影响的研究不多。

“摧残身体”的说法比较模糊,合适强度的锻炼不会受伤。

代谢和衰老是很复杂的问题。可以看看一些老年健身 up 的表现,比如施瓦辛格,钟南山。。

可以先找本健身教练的书看看。
公众号算么
124 天前
回复了 finolaire 创建的主题 职场话题 周五了,大家现阶段的烦恼是什么呢?
每天失眠,随机睡 4-7 小时
124 天前
回复了 idtlikeceleries 创建的主题 生活 在家做饭是否真的会比较划算?
时间成本很高,除非一次做几顿放冰箱冷冻
126 天前
回复了 playerNEW0x02 创建的主题 职场话题 高强度上班怎么防止猝死
别一直坐着,容易血栓。没事抖抖腿,扭扭腰,上趟🚽
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