自律能力强的确是稀有能力，大部分人很难做到的。
看你的想法你其实是需要“他律”，APP 这种本质上还是你自己控制的，根本算不上他律。你如果社恐不真的去接触人就很难真正意义上做到他律。

建议你还是通过自律去做你想做的事，但有两个注意的点，一个是降低进入门槛，一个是尽量坚持。
比如说你的自律等级是 LV3 ，背 10 个单词对你来说等级是 LV4 ，那就降低点每次背 5 个单词。大部分人缺少的其实只是“开始做”这个动作，其实只要开始做了就很轻松，可能你背完 5 个单词又想再背 5 个了。
然后坚持这个就很困难了，自律 APP 可能有部分效果，但不会很明显，因为你只要放弃一两次就差不多完全失败了。最好还是靠他律。

感觉没必要，但数据和系统分开换电脑的时候会方便点

看公司吧，项目周期短的外包公司感觉比较坑，长期项目的外包和自研也没差了。
我待的是工业界的，甲方技术一般，基本一个项目可以开个二三期的，能做 1~3 年，可能情况不太一样。
问题是技术积累基本靠自学，技术积累的领域比较偏。

就算是 JAVA 开发的后端也不代表要用 Java 来做脚本语言啊。
之前写过一些低代码业务工具，用的就是 js 作为脚本语言，后端 java 使用 ScriptEngine 直接执行 js 脚本。
不仅是 js ，还可以运行 Groovy 、Scala 等。

当然也有缺点，只能使用基础的 js 语法，部分特性不支持等（比如 2**10 这种语法糖就不支持）

不用 ScriptEngine 也有不少第三方库的脚本方式可选，比如 jexl3


当然，领导对对对~

去提瓦特、新大陆、泰拉瑞亚、宁姆格福、法兰要塞转转。最近还打算去鲁比克看看。

其实摆烂也是个选择了，比内耗强

同样的烦恼，但最近有一些思路在逐渐解决了。

自制力差主要还是从小就没有学会延迟满足感，这点反正也没法补救了，强迫自己也坚持不了几天，所以这边我算是放弃了。

最近的想法就是将自律改为他律。回顾这两年发现我唯一坚持下来的就是在多邻国里学日语了，没想到居然坚持了 400 多天了。
原因就是每天我一旦没上线 APP 就会发短信催我，逐渐就习惯坚持下来了。

其他的领域学习也一样，就是主动定一些闹钟，而且一定要开多个膈一段时间，这样只要强迫自己不去把定时关掉就行，阻力小一点。
再不济就找父母朋友时不时帮忙监督下了。

大部分人的自制力其实都很差的，与其去面对这座大山不如考虑换条路走。

好瓜，OP 还是得注意下，本身翻墙和使用 GPT 就是涉及违法的，这点对于你自身和公司都一样。你首先要的是保护好自己，比如先把事处理掉拿到证明等，其次才是报复。

还是咨询下律师吧。

java 的各种规范框架本来就更适合团队开发，个人项目直接 controller 堆 shi 山都行。我写个人项目基本是 controller+单层 service ，不分 VOPODTO 不用 mapper 。至于更小的项目用 python+flask 轻量化写着也挺爽的。

个人项目代码量大了后规范化感觉也还是重要的，否则想改动逻辑各种重复代码、没扩展接口的问题会搞的想死。

不过 java 的确没啥特别好用的 ORM 啊