长久锻炼不在乎一两天的，甚至因为身体不适，休整一两个月都是可以的。
如果是短期为了某个目标而集中锻炼，比如减重，尽量休息到不客观上影响身体健康，否则有概率得不偿失。

@evam 这是不是动态刷新造成的？我一朋友用的三星 note20，动态 120，说看知乎就非常卡，我用的 s20+，稳 120，一致都很流畅，但也的确费电。。

@xianghaolin
@TOUJOURSER

先声明不是广告。。。我是在这办的，有一些地区不给快递。。有需求自取吧。。
https://mp.weixin.qq.com/s/hRd2ZSE5l315Ep01YVGbEA

@zzyphp111 我去年办的一年 10 块的卡，但每个月就 10G 通用，总是用超，补交的话费都不少了。于是今年找了一个 9 元月租的电信星卡，办卡不要钱，9 块钱 30G 通用 30G 定向 300Min 通话，一年 100 也还能接受。。