@maddot 不给看电视，那英语视频是从哪里看的，手机还是平板？感觉比电视更伤眼睛

我就等着，看看有没有正经人来回答正经问题

@jsomin
@Lotii
别逗了，这么小怎么可能让他学编程呢

如何让幸福感持久，这里面包含两个事情：能获得幸福感，能持久感受。

珍惜：能带来幸福感，你会更加关注自己已经拥有的，而不会再盯着你没有的，或者过去的遗憾和未来的不确定。

眼前：指眼前的一切，每天能见到的父母，每天见到的对象，每天放学回家的孩子，每天下班回家早上睡醒看到的房子，每天参与的工作，每个月按时到账的收入，每一天的平平淡淡的日子。。。总之是源源不断的，是丰富多彩的，所以关注眼前的事物，能给你带来源源不断的感受。

珍惜眼前，就会带来持久的幸福感。

为了更加强调这个积极行动，知道眼前的美好不会永恒，父母媳妇会老去，孩子会长大，因此我又加了 4 个字：把握时机。

珍惜眼前，把握时机。与各位共勉！

@ravenkong 是的，用 115 可以

@dji38838c #55 哈哈，这倒不必，这两天帮朋友找合租房的小单间，就已经感觉自己现在住的幸福了。

@imydou #81 都没有

@madowenzy #103 pdd ，tb 都有

@BMAO #48 赞同！

我用松下小锤子 2.0 ，价格是 350 ，还不错

@superedlimited #38 😂😂😂真有你的，确实改善了，哈哈哈

@jasonchen168 #29 我记得搜狐的张朝阳当初退隐江湖的原因就是，超级有钱，要啥有啥，缺超级痛苦。可见，幸福感并不来源于钱。

@wulili #22 我觉得你说的很有道理，我一直为这个短暂的幸福很苦恼，觉得持续时间太短了。我也在找如何让幸福感持久的办法，你说的每天做自己喜欢的事情，像巴菲特每天跳着踢踏舞去上班，早就财富自由了还在乐此不疲的工作，这个是最最完美的。

我又苦恼的是，我不知道我喜欢什么事情，比如前一段时间我想提高一下英语，刚准备学，就意识到我就算英语学好了对我的工作也没有什么帮助，然后就没有动力了。也许这是很多成长在应试教育下的普遍问题，很多人只知道学习考试，没有去探索自己喜欢做的事情。

我目前就是如此，我为此很苦闷，工作效率也低，为了调整状态，我还带着笔记本待在星巴克那里待了一天。目前想到的珍惜眼前，我觉得是一个不错的办法。

@leewaytown #18 兄弟，积极点

@apollo007 为什么珍惜眼前，可以让幸福感持久呢？因为每一天都是眼前，每天与父母老婆孩子相见都是眼前，每天的工作机会都是眼前，所以眼前就是指每一天，就可以持续到很久很久。

这个不是单纯的感恩，比如下班陪幼儿园阶段的女儿玩，你不是简单的感恩这个陪伴机会，而是你意识到孩子慢慢会读小学，就过了幼儿园这个阶段了，要慢慢长大了，所以应该好好趁她还在幼儿园阶段要充分陪陪她一起玩。所以珍惜眼前=感恩+充分利用眼前的机会的积极行动。父母也是如此，老婆也是如此，工作也是如此，每天的日常生活也是如此。

我刚刚跟 claude 讨论了一下，关于“如何让幸福感持久”的办法，答案是 4 个字：珍惜眼前。

大体的理由如下：
1.提醒自己更加关注眼前，而非过去和未来。
2.珍惜二字，就本身包含了感恩的心态了，但有不止步于心态，而是要积极行动。
3.减少比较，强调珍惜眼前，就是减少与别人做不必要的比较
4.会提醒自己用心体验生活的丰富度。
5.珍惜眼前，比“感恩所有”“知足常乐”都要好，感恩所有只是强调心态，知足常乐似乎有点偏向于不思进取。珍惜眼前，就既有心态，又有积极的行动，我觉得真的很不错。

因此，决定把这 4 个字送给自己，打印出来，贴在家里。

关于如何让幸福感持久这个话题，其实我已经想了很久了，之前把家里的家电都换了智能家居，让我感到幸福，可是慢慢也就习以为常了，为此我感到苦恼，我还买了罗素的《幸福之路》去找答案，书还是没有看完，今天跟 AI 讨论居然找到答案了，不错不错。

@shuzijumin 期待你的总结，到时候能收到你的 @我就更好了，谢谢

@itianjing 哦哦，头一回用往复式的

@shuzijumin op 用这个方法感觉有帮助吗