@lainuo
我全程用一个osprey的55L包，睡袋最好是-10度的羽绒，我的睡袋是棉的，太占空间。如果在山里长距离徒步的话最好用汽油炉，只有有人开摩托的村子就可以补充了。
关于徒步和骑行如何转换：单车是7月28号在丽江买的Giant 680，我把55L的登山包捆在后货架，行李较轻，没有帐篷和炉头炊具，即使下坡车子的平衡也没问题。单反相机用Kailas的小包背着，3斤左右，肩膀和背部基本没有不适的感觉。后来到了加德满都后车子卖给当地车行。