Tamas

Definition / 定义

tamas（常见于印度哲学语境）指“三德”（gunas）之一：昏暗、惰性、停滞的倾向，常与无明、懒散、迟钝等状态相关。（另在不同语境中也可指“黑暗/阴翳”等引申义。）

Pronunciation / 发音

/ˈtʌməs/

Examples / 例句

After staying up late for days, he felt tamas taking over and couldn’t focus.
连续熬夜几天后，他感觉惰性（tamas）开始占上风，怎么也集中不了注意力。

In the Bhagavad Gita, tamas is described as a quality that binds the mind through confusion and inertia.
在《薄伽梵歌》中，tamas被描述为一种通过迷惑与惰性来束缚心智的品质。

Etymology / 词源

来自梵语 **तमस् (tamas)**，本义与“黑暗、阴暗”相关；进入哲学体系后，进一步发展为描述心性与行为的“昏沉、惰性、无明”之特质，常与 rajas（激越/躁动）和 sattva（清明/平衡）并列。

Related Words / 相关词

• Sattva
• Rajas
• Guna
• Prakriti
• Inertia
• Ignorance
• Darkness
• Yoga
• Samkhya
• Ayurveda

Literary Works / 文学作品

• Bhagavad Gita（《薄伽梵歌》）：多处讨论三德（sattva/rajas/tamas），尤其常见于第14章相关段落。
• Sāṃkhya Kārikā（《数论颂》）：在数论（Sāṃkhya）体系中系统阐释三德与心识/物质（prakṛti）的关系。
• Yoga Sūtras（《瑜伽经》）及其传统注疏：在解释心的扰动、昏沉与修习障碍时，经常借用或关联到 tamas 的概念。