Superfood

释义 Definition

“Superfood” 指“超级食物”，通常是指被大众媒体或营养宣传认为富含维生素、矿物质、抗氧化物等、对健康特别有益的食物（如蓝莓、羽衣甘蓝、藜麦等）。它多用于营销与健康话题，在科学语境中并非严格的医学术语。

发音 Pronunciation

/ˈsuːpərˌfuːd/

例句 Examples

I eat yogurt with berries as a superfood breakfast.
我吃酸奶配莓果，当作“超级食物”早餐。

Although chia seeds are often marketed as a superfood, a balanced diet matters more than any single ingredient.
虽然奇亚籽常被宣传为“超级食物”，但均衡饮食比任何单一食材都更重要。

词源 Etymology

“Super-” 表示“超级、超越”， “food” 表示“食物”。该词为现代英语的复合词，20世纪末至21世纪初在健康食品与媒体传播中迅速流行，用来强调某类食物的“高营养价值”或“健康光环”。

相关词 Related Words

• Antioxidant
• Nutrient
• Supplement
• Wholefood
• Organic
• Diet
• Superfruit
• Health

文学作品中的用例 Literary Works

“Superfood” 属于较新的流行健康用语，更常见于新闻、广告与当代非虚构写作中；在经典文学作品中出现较少。常见于现代饮食与健康类书籍与媒体文本（如当代营养科普、生活方式类写作）中。