Spirulina：螺旋藻；一种蓝绿藻（严格说属“蓝细菌”）制成的食品/营养补充剂，常以粉末或片剂形式出现，因富含蛋白质、部分维生素与矿物质而被食用。（也常指其相关产品本身。）
/ˌspaɪrəˈliːnə/
I add spirulina to my smoothie for extra nutrients.
我会在奶昔里加一点螺旋藻来补充营养。
Although spirulina is often marketed as a superfood, its benefits still depend on diet, dosage, and overall health.
尽管螺旋藻常被宣传为“超级食物”，但它的效果仍取决于饮食结构、摄入量以及整体健康状况。
spirulina 来自拉丁语词根 **spir-**（“螺旋、盘绕”之意），指这种藻类在显微镜下呈螺旋状的形态；后作为生物学名称进入英语，并逐渐被大众健康与食品领域广泛使用。
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