Pull-up

释义 Definition

Pull-up：引体向上；一种上肢力量训练动作——双手握住单杠，身体从悬垂状态向上拉起，直到下巴高于杠（常见标准），再控制下放。也可泛指“拉起/上拉”的动作或练习（不同语境下略有差异）。

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈpʊl ˌʌp/

例句 Examples

I can do five pull-ups.
我能做五个引体向上。

After months of training, she managed a strict pull-up without swinging.
经过数月训练，她终于在不借助摆动的情况下完成了一个严格的引体向上。

词源 Etymology

由动词短语 pull up（“向上拉起、拉上来”）名词化而来，体育训练语境中专指把身体“拉上去”的动作。作为复合名词时常写作 pull-up。

相关词 Related Words

• Chin-up
• Push-up
• Dip
• Dead hang
• Pull
• Grip
• Bar
• Calisthenics

文学作品 Literary Works

在经典文学作品中，pull-up 作为“引体向上”这一健身术语更常见于近现代的训练手册、体育写作与当代纪实作品中；在较早期经典小说中更常以动词短语 pull up（如“把车停下/停住”“把某物拉起来”）的形式出现。