Tempeh:天贝(或称“天培”),一种源自印度尼西亚的发酵大豆食品。大豆经霉菌(常为根霉 Rhizopus)发酵后结成紧实块状,常用于煎、烤、炒或炖,口感结实、有坚果香。也可用其他豆类或谷物制成(较少见)。
/ˈtɛm.peɪ/
Tempeh is high in protein and easy to cook.
天贝蛋白质含量高,而且很容易烹饪。
Marinated tempeh, grilled until crisp, can be a flavorful substitute for meat in sandwiches and stir-fries.
将天贝腌制后烤至酥脆,可以在三明治和炒菜里作为风味十足的肉类替代品。
tempeh 来自印尼语 tempe,指这种发酵豆制品;英语中常拼作 tempeh,结尾的 -h 多被认为是为了贴近原词发音或转写习惯而添加。随着印尼饮食在全球传播,尤其在素食与健康饮食语境中,这个词逐渐进入英语常用词汇。