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rainysia

V2EX 第 43652 号会员,加入于 2013-08-11 02:45:45 +08:00
6 G 16 S 8 B
rainysia 最近回复了
6 天前
回复了 biubiuGolang 创建的主题 成都 成都有多少大厂,熟悉的老哥讲一下哈
同 10 楼. 把 A,B,C,D,E,F,G 区的公司列出来. 剩余的独立 CBD 的. 集中度相当高
23 天前
回复了 Cellei 创建的主题 生活 可以给孕妇做的早餐有哪些?
@PerFectTime
孕妇不适合蛋白粉. 因为孕期抵抗力下降. 最适合的是补充蛋. 尤其是蛋黄, 里面富含氨基酸, 更适合孕妇.

还有孕妇容易便秘, 所以水果 /水 需要多摄入. 但是又要防止孕后期的高血糖. 所以需要注意不能摄入糖分 /淀粉太高的食物或者水果(比如土豆. 红薯, 芋头, 橘子, 西瓜等.)

我家这位因为烤的红薯还好. 但是一次也就吃 1 个. 小的. 你可以看见基本每顿都有鸡蛋.

孕早期安胎为主, 所以清淡最好(少盐, 不要味精 /鸡精), 因为这时候胃口会变差
孕中期安胎+营养为主, 同上, 这时候可以吃点平时喜好的, 这时候胃口会恢复
孕后期营养 /健康为主, 这时候胃口会变好. 但是胃给子宫压缩了. 所以会眼大肚皮小, 要注意少食多餐, 以免肚子撑的难受.

家里常备各种水果, 零食, 钙片(医生会开的), 深海鱼肝油. 还有整个孕期要注意防寒保暖. 不要感冒了.
24 天前
回复了 Cellei 创建的主题 生活 可以给孕妇做的早餐有哪些?
1,
水煮蛋 一个 + 温开水半杯 + 半个苹果去皮 + 自己做的肉包子 /馒头(煮蛋的时候放上面蒸好)

2,
水煮蛋一个 + 自己做的面包切片(吐司)两片 + 果酱 + 牛奶

3,
烤红薯(空气炸锅 20 分钟) + 牛奶 + 半个苹果去皮

4,
水煮蛋 + 清稀饭 + 肉包子 /馒头

5,
蛋炒饭一碗 + 牛奶
主力 debian, vbox+xp 跑 qq. 哈哈哈, 台机
家里 debian, vbox+win7 跑战地 1942.
44 天前
回复了 invzhi 创建的主题 Linux Linux 党如何优雅地使用 Office 套装咧
两个我都在用, libreoffice, wps. 在保存格式兼容巨硬 office 的时候有一定概率崩掉.
所以不得不再写了一个 shell 自动保存.
00 10,12,14,16,19,21 * * * /bin/bash /data1/sh/bak_work.sh


#!/bin/bash
# 00 10,12,14,16,19,21 * * * /bin/bash /data1/sh/bak_work.sh
work_dir="/data1/work/doc/work.excel/"
work="work.xlsx"
touch_time=`date -R`
now_time=`date +%F_%R:%S`
bak_path="${work_dir}bak/"
bak_name="work${now_time}.xlsx"
bak_file="${bak_path}${bak_name}"

dir_detech()
{
if [ ! -d "$bak_path" ];
then
mkdir "$bak_path"
fi
}

bak_file(){
dir_detech
cp ${work_dir}${work} ${bak_file}
}

bak_file
59 天前
回复了 magic3584 创建的主题 旅行 国内五一有哪些好去处?
五一川西户外穿越走一波, 可以爬爬 纳玛峰, 看看雅拉雪山, 贡嘎雪山.

假长可以走尼泊尔 ABC. 美国 CDT. 10 多天以上. 体验绝对不一样.

上个图吧.

https://ss0.bdstatic.com/94oJfD_bAAcT8t7mm9GUKT-xh_/timg?image&quality=100&size=b4000_4000&sec=1524721148&di=688c5d71ac54b89a97f96a53e8c8e8be&src=http://www.ctps.cn/PhotoNet/Profiles/zjx4092/201031818628187352909.jpg
65 天前
回复了 cpygui 创建的主题 问与答 远程重启如何选择双系统电脑的操作系统
ipmi 了解一下
66 天前
回复了 bandian 创建的主题 问与答 有用 Debian 作为笔记本桌面系统的吗
Debian 当桌面 10 年了.
以前 debian+gnome2, 后来 debian+xfce4.
75 天前
回复了 ViFan 创建的主题 问与答 口腔溃疡到底吃什么药
如果真是细菌引起的.

猕猴桃. 新西兰产的硬果 赞沛猕猴桃. 每天 2~3 个. 2 天就好了

然后保持口腔清洁. 盐水漱口

如果已经溃疡了. 就要淡盐水漱口. 保持好休息(早睡). 不要焦虑. 同时, 少吃辛辣, 多喝粗粮粥

少用药(华素片, 西瓜霜之类的). 维生素药剂不如水果来得好
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