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哎
我已经不知道自己脑子在想什么了
甚至于我看自己打出来话都觉得很陌生，也不知道为什么会发这个帖子
总之脑子不知道在干什么
意识和思想 or 肉体分离了？我也不知道
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dxgfalcongbit 2022-12-21 11:05:06 +08:00 via Android  3
就这？我上学时只要放假就宅在家里直到开学才出门。
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mansurx 2022-12-21 11:06:59 +08:00
出去走走吧，一个人逛逛公园，或者约人去户外爬爬山
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boris93 2022-12-21 11:07:21 +08:00 via iPhone 3
出门走走，不行就看医生吧，这事大意不得
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fiypig 2022-12-21 11:07:57 +08:00
下午就出去楼下走走吧
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VersionGod1 2022-12-21 11:11:05 +08:00
上半年居家办公的时候，我也一直不出门，没人讲话，精神暴躁易怒敏感，还感觉现实是梦境，挑个天气好的日子出去走走吧
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nightwind 2022-12-21 11:12:09 +08:00
在家干嘛啊
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mejee 2022-12-21 11:19:18 +08:00
约朋友打打王者 吃吃鸡就好了
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Light3 2022-12-21 11:20:25 +08:00
没事 找个闲聊微信群 多吹吹水就好了
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xiaoleis 2022-12-21 11:32:23 +08:00
爬山。
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8Ri72kLA9ORo6m6f 2022-12-21 11:33:38 +08:00
出去走走 ，在群里面和大家聊天
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lakehylia 2022-12-21 11:34:43 +08:00
我上学的时候，能在宿舍里玩一个暑假的大菠萝，不出门
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guisheng 2022-12-21 11:49:03 +08:00 via iPhone
这种建议买大别墅，可以满足。不然一个小房间太闷了。
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luqingliang 2022-12-21 12:15:45 +08:00
所以，为啥不出门呢
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GhostiKing 2022-12-21 12:20:49 +08:00
我们这外面阳的太多，我出门买个菜啥的赶紧回家
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MeteorVIP 2022-12-21 12:47:49 +08:00 via iPhone
去楼顶晒太阳就好了。我就是这样的
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edinina 2022-12-21 13:04:33 +08:00
我一直在家办公，还挺享受的
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lusi1990 2022-12-21 13:06:46 +08:00 via Android
新疆可是半年啊
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sc13see 2022-12-21 13:12:30 +08:00
出去走走，你家附近有山吗？有公园吗？跑跑步。真的，运动对人的大脑有好处，这里没什么特别的建议，走出第一步吧。
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cherryas 2022-12-21 13:31:29 +08:00 2
冷知识:现在可以出门
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BlackAndBlue 2022-12-21 14:18:30 +08:00
这病我能治
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leeggco 2022-12-21 14:24:33 +08:00
问题不大，融入社会即可
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jfdnet 2022-12-21 14:24:52 +08:00
已经不封控了 该出去走走 就出去走走吧。
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AllenTsui 2022-12-21 14:37:08 +08:00
不是矫情的话，就出去公园溜溜，去商场吃点东西，或者看一场电影。找回烟火气。
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cnrting 2022-12-21 15:15:04 +08:00 via iPhone
才兩月，確實矯情了
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Zchary 2022-12-21 15:18:21 +08:00 via iPhone 3
说说我的经验吧，下半年都是独自居家办公，同事们都在线上，大家做的模块也很分散，做功能除了谷歌找不到其他的解决方案，平时工作也只是为了完成任务，工时差不多就关电脑玩游戏，游戏玩到半夜，开始怀疑人生。一次因为 SDK 升级兼容性的问题卡了我一周多，当我解决后，是真的哭了一场，那种释然是我这辈子第一次感受到。
上述的心理问题在我养猫后得到缓解，它是我的注意力得到的转移，怀疑人生的思考时间变少了，关注当下的时间变多了，算是有了积极生活的动力，周末我也会带着它去露营公园，咖啡店里坐坐，体验下人间烟火，希望在看的各位有所帮助。 |
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itianjing 2022-12-21 15:20:26 +08:00
既然认识到是两个月没出门引起的，那就出去走走啊
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bubuyu 2022-12-21 15:22:02 +08:00
2020 年骨折光躺在床上不能下都差不多 3 个月
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leeyuzhe 2022-12-21 16:58:11 +08:00
才两个月而已，打局文明的时间
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iprime 2022-12-21 19:48:34 +08:00
抑郁症前兆。
出去转转，参与喜爱社交活动，这样下去容易的抑郁症。 |
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expkzb 2022-12-21 20:55:25 +08:00
买 100 股医药股，没事就关注一下。
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samohyes 2022-12-21 21:06:22 +08:00
去社交软件上找异性聊聊，虽然不大可能找到对象，但是有人说几句话会有帮助
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billzhuang 2022-12-21 21:21:26 +08:00 via iPhone
@bubuyu 好巧，我也是 2020 年骨折
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Ahiok 2022-12-21 21:41:52 +08:00
我是出门了精神才会出问题
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arvin01 2022-12-21 22:47:12 +08:00
看看书，看看电视，出去走走，跑跑步，找朋友聊聊天，没朋友就在坛子里跟人说说话，在群里吹吹水，看看小电影，关键要把自己的情绪释放出去，然后要知道自己想做什么，好好想想。
实在想不明白，彻底摆烂也好，发疯也好，歇斯底里也好，找人吵架也好，都行，反正不要跟自己较劲，要快速的渡过目前这一个阶段。 等你心态放平了，知道自己想做什么了，不说两个月，两年你都不会觉得有什么问题。 最后，祝好~ |
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pooorguy 2022-12-21 23:27:39 +08:00 via Android
不出门觅食吗，食物都网购？
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DT27 2022-12-22 09:22:35 +08:00
之前宅家半年一点问题没有。白天睡觉晚上起来写代码。
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luomu24 2022-12-23 21:38:33 +08:00
和我近两年的状态很像，时常会一愣，我现在在干什么，我为什么在这里，眼睛看着周遭事物但无法聚焦，脑袋放空没法组织思路。自从今年遇到一个聊得来的女生后，现在一直在尝试自医，但很难。
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gaolingyi 2022-12-26 09:00:50 +08:00
给我网络和足够物资, 我可以很长时间不出们, 学会跟自己独处就行
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wiyiyy 2022-12-26 11:07:39 +08:00
啊，这感觉我之前出现过，你需要运动和健身，身体太虚弱了，神魂不合一导致的。休息一下就好了
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