最近在学习肌肉,自己测试发现手臂弯曲后,拳头能碰到肩膀,但毕竟我肌肉很少,没啥参考价值,看网上的图手臂都是接近直角,那是弯不下去了吗?
是不是肌肉越发达,弯曲角度越小?
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niubee1 2022-01-02 19:37:01 +08:00
对的,你要练成州长那样,基本就扣不到后背了
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