分享一下，卷烟转电子 2 周的体验

[66beta]

吸烟有害健康，不要轻易尝试
吸烟有害健康，不要轻易尝试
吸烟有害健康，不要轻易尝试


轻度烟民，烟龄比较长，但一天才 2~3 根的样子，也就是停车进家前、坐了太久下楼溜一圈的时候来一根。
老婆不阻止，但也不喜欢，所以尽量克制。

前两天看个帖子回复里都推荐电子的，我当晚回家就去商场里买了一根一次性的（桃子味），口感很好，就是焦油量低有点不习惯。一次性的抽完后，马上就入了充电款。

说说优点：
1 、手上、衣服上，没有烟味了
2 、慢性咽炎没了，早上刷牙不会有恶心干呕的感觉了
3 、口腔没味道了，不会被老婆嫌弃了
4 、不生产二手烟了

缺点：
1 、总体摄取量翻倍，太方便，随时随地拿出来走 2 口
2 、单次量无法控制，实体的一根烧完就结束了
3 、消费升级，一个弹 33 元以上（号称 300 口，实则 200 口），只够一周，本来一周一包 25 的万宝路 /七星
4 、消费没少的情况下，给国家缴税少了，我军第 4 艘航母的建造要缓一缓了


绿豆棒冰是真的难抽，谁再推荐我跟谁急，建议薄荷、桃子

[kop1989]

在可能的前提下，尽量选择味道单一的（香精少的），这样能降低高温导致香精分解带来的不可控有毒物质。

[Aresrun]

我最常抽的也是水蜜桃，薄荷。薄荷劲儿大一些。不过抽完电子烟之后觉得嗓子特别干

[fcmio]

“不产生二手烟”是假的

[x86]

我觉得可乐味的不错

[wwwtarzan]

4 、消费没少的情况下，给国家缴税少了，我军第 4 艘航母的建造要缓一缓了
看到这条蚌埠住了😀

[ahaxzh]

vvild?

[hanzhao]

+1 换了一个多月了。

翻倍确实，太方便了。单次的话现在我每次都数，抽 7 、8 口就结束。可以找找微商，店里 99/3 个，微商可以到 65 。

[walkbox]

电子烟国家不是已经禁售了么？

[xingshu1990]

@ShuoHui #3 +1 而且造成的误区就是：它这个电子烟，味道好闻，散的快，安全。 [狗头]

[xz410236056]

“4 、不生产二手烟了”

会，电子眼也有尼古丁。就算喷出来的气什么也不含也是对别人的影响

[xingshu1990]

@walkbox #8 禁止互联网销售，不禁止线下销售。线下还有人开到商场里去，而且我这边看到的是，好几个地方商场里，电子烟的店还是房租比较贵的点。

[walkbox]

10 年左右烟龄，13 年的时候戒了 2 年，16 年开个同学会又有点开始抽了，同学递的，后来断断续续抽，现在有朋友有烟就要根来抽，已经不会去买烟了，虽然很不好。哈哈哈， 戒烟才是最终解，不过我同办公室的同事戒了 2 个月，还是抽回来了，这个复吸的过程我深有体会。 学抽烟用不了几天，需要一辈子去戒。。。

[icetea66]

我用了两年了，卷烟确实借了，但是抽电子烟老是拉肚子，换了好多口味才找到不拉肚子的口味，前两天又换了新的电子烟，又要找不拉肚子的口味了

[fank99]

没有味道是最好的，口腔、牙齿、手指、衣服，舒服很多。再就是现在闻到焦油味会明白为啥有人说烟是臭的。
其次油的味道白人百口，我最开始抽绿豆棒冰的时候简直惊呆了，和绿色心情雪糕的味道一模一样。
我抽了有两年了，基本没啥不适感，唯一需要提醒的是，
如果当成代烟来使用，就尽量少折腾，不要玩换弹，然后注油，然后大烟雾，然后自己做丝，要明白最后的终点还是戒烟

[hellhyzcy66]

美国有新闻说电子烟会肺纤维化，白肺，我觉得你还是得注意下

[naturewang1992]

电子烟大约 10 个月后，现在回到了真烟。

原因是有朋友去医院体检还是干嘛，大夫问她是不是抽电子烟，因为片子里她胸口处有一片油的痕迹，于是带领了周围一圈人退坑电子烟。

是否真的是电子烟的锅我不敢确认，但是确实有感到一些问题：
1. 太难控制抽烟总量了，没事儿就抽一口。因为我的办公室接受电子烟，所以几乎 8 小时工作中烟不离口；
2. 漏油严重，意外跌落、放在包里、坐飞机，都能明显感到漏油，不太放心；

现在的解决方案：
尽量不带烟出门，以蹭养吸。
如果这一天没有遇到抽烟的人，可能就不抽了。

[laowai89]

抽真的吧，前提是不影响别人，电子烟我觉得就是轻度 du pin

[hzzh]

我抽电子两年左右了，好处和楼主说的差不多，
我现在慌的点是摄入真的大增，
我抽普通的现在都有种不挡瘾的感觉，
还是都戒掉最好啊

[chitanda]

我用了快 5 年电子烟了吧，从以前的很大的设备，到现在的很小的设备。
肯定不健康，但是对抽纸烟的人来说真的是从地狱到人间。
什么咳嗽，痰多，电子烟后都没有，身上也不粘烟味。
电子烟目前的争议是，无法证明是否有害。
建议别人抽纸烟的，我真不知道说什么

[Yourshell]

电子烟不清楚，纸烟还是尽量戒了把。

[cpstar]

前两年玩大烟杆子，吞云吐雾贼带劲，后来都不玩大烟杆了，然后就是小烟，抽几口，没什么劲，又回归到物理烟 /实体烟 /卷烟，但总体量还是不大，一周两包算是多的，一天三五根，媳妇不让抽，只在办公室抽，周末在家也没有烟瘾。

[drunkdog]

抽烟到底有啥快感

[TomatoYuyuko]

我的慢性咽炎也是转电子之后好了，而且没有焦油真的很不错。对于以前抽的狠的人转电子烟是有好处的。对以前不抽烟的人，还是不要尝试了

[yangyaofei]

味道大的也受不了, 觉得可乐的很不错. 柠檬的也不错但是我买的那个牌子的停产了

[CoderLife]

@drunkdog 同问
被问: 喝酒有啥快感!!?
哈哈

[CRVV]

@drunkdog

烟草本身带不来快感，所有人抽第一根都没有快感。
然后抽多了会成瘾，让人在不抽烟的时候难受，然后再来一根就能舒服，这就是抽烟的快感。

[CRVV]

@CoderLife

酒精真能带来快感，但这个和基因有关系，我就是喝酒完全没有快感的类型。
有人是真喜欢喝，喝了真能爽。

[HolmLoh]

@CRVV #26
好奇，所以抽烟的快感是通过不难受获得的吗，类似于被蚊子叮了挠一挠？

[alexmmog]

抽了 6 年电子烟，好处基本上上面都说了，坏处确实也是摄入量变大

最好啥都别抽

但人生总要有点恶习才完整

[kidult]

抽了十几个弹，二三天一个弹，感觉心脏有问题，成天乏力都不想动，主要是太容易过量

戒了以后，现在偶尔抽抽真烟，心脏没问题了，乏力的现象好了很多，至少愿意运动了

[CRVV]

@HolmLoh
我没有烟瘾，没体验过，大约是这样的。
自己抽一根就知道了，确实没有任何感觉。
其它的比如咖啡酒精性高潮，都有感觉的。不合法的大麻我没抽过，但也在这一类真能爽的东西里面。

[angkec]

@CRVV 大麻比较类似醉酒，醉得最舒服那一小段，延长到 3 个小时左右。

[Dvel]

十年+纸烟烟龄，我一开始转到 IQOS 半年多，不到一个月就感觉到了痰变少了。
由于口粮昂贵（ H 一条 250+，万宝路一条 400+）、不方便购买（卖家随时跑路或被抓）、麻烦（需要经常清理），换到了雾化的电子烟。

方便的地方就是比如开车等红灯的时候就可以随时来一口。
但雾化的口味没有特别喜欢的，都是甜味凉烟，唯一有一个像真烟的抽起来还咳嗽（悦刻的清雅口味），还是偶尔要来一根真烟解解瘾。

[HolmLoh]

@CRVV #31
我感知下的咖啡是亢奋的，就是微醺的，烟只是呛的。
朋友递给我试过，并没有快感只有不适，所以很好奇是什么感觉的

[fru1t]

个人体验抽电子烟身体更难受，咳嗽的更厉害

还是减少吸烟频率实实在在

[jellybool]

完全戒烟才不产生二手烟

[ChriskurtDave]

已戒烟 12 年

[Hilong]

@hellhyzcy66 这个问题你还不知道吗，说是电子烟的问题，其实就是新冠的症状，没看新冠一爆发，美国的电子烟肺炎就没消息了嘛

[dovahkiinQAQ]

电子烟抽了一年，主要就是嘴巴干要不停喝水
三天一个烟弹
楼主一周一包烟基本没什么烟瘾抽着玩，戒了吧

[K2]

抽烟 20 年
转电子烟 2 年 （ Juul ）
完全戒断两月

[sjmzz]

@alexmmog 最后一句话自我安慰？

[paxol]

@xingshu1990 还有在路上发传单的，我说我不抽，他说“你可以试一试”

[nuk]

一周一包的量，还是别瞎折腾，容易控制不住量

[PrinceofInj]

纸烟用了接近二十年的时间才证明跟肺癌有直接关系

[dorothyREN]

能不能戒烟，只在于你想不想戒。真想戒是肯定戒的了的。我戒烟戒酒 都没啥感觉，

[xingshu1990]

@paxol #42 嚯，来一个交叉感染？

[loveeatdog123]

其实为啥不戒烟……