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justrand
V2EX  ›  生活

想问下各位,早餐都是正儿八经烧米煮饭加炒菜的吗?

  •  
  •   justrand · 2019-07-24 13:38:10 +08:00 · 6404 次点击
    这是一个创建于 1709 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    看到前面一个帖子讨论过生日是过农历还是阳历有感
    最近碰到一些人的早餐和我平常认知到的不一样的,一直以为早上大家都一样:一般是喝个粥或者包子油条、烧麦煎饺、馄饨面粽子等(反正不是主食米饭+炒菜),但是最近听到他们是早上是煮米饭的,还要炒菜就平时和我吃中饭晚饭一样。突然感觉很有意思。就像当年我以为大家生日都是过农历一样

    93 条回复    2019-07-29 18:12:35 +08:00
    justrand
        1
    justrand  
    OP
       2019-07-24 13:42:06 +08:00
    大家都是怎么吃早饭的呢
    toma77
        2
    toma77  
       2019-07-24 13:45:02 +08:00
    牛奶+面包。。
    king2014
        3
    king2014  
       2019-07-24 13:47:05 +08:00
    巧了,我一个同事也是早上少米饭的。当时惊呆我了
    ps:早餐有时候来不及吃
    dobelee
        4
    dobelee  
       2019-07-24 13:47:28 +08:00 via Android   ❤️ 3
    早餐能填肚子就行。相信大部分人如此。
    whypool
        5
    whypool  
       2019-07-24 13:48:53 +08:00
    不吃
    annoy1309
        6
    annoy1309  
       2019-07-24 13:55:11 +08:00 via Android
    日常吃泡饭。就是冷饭+热水。然后绍兴霉豆腐,高邮咸鸭蛋之类佐食
    小区楼下还有很多肉包啊小笼包煎饼啊,急了的话出门买仨肉包,带到公司吃
    laycher
        7
    laycher  
       2019-07-24 13:56:37 +08:00
    我有个同事就是这样的。
    一天两顿,早中,都是吃米饭+炒菜。
    也刷新了我的认知。
    YuxiangLuo
        8
    YuxiangLuo  
       2019-07-24 14:04:42 +08:00   ❤️ 4
    680ml 冰雪碧*1
    melo112
        9
    melo112  
       2019-07-24 14:07:09 +08:00   ❤️ 1
    现在基本就肉包茶叶蛋,能选的话我愿意油条稀饭,再高配的话整个胡辣汤
    santom
        10
    santom  
       2019-07-24 14:07:55 +08:00
    每天出地铁负一,油条鸡蛋鸡蛋汤
    9151
        11
    9151  
       2019-07-24 14:08:23 +08:00
    如果是体力劳动者,肯定要吃饱吃好,否则一上午都没力气干活的。
    比如选择炒面炒饭,煮饭炒菜太耽误时间了。
    hmzt
        12
    hmzt  
       2019-07-24 14:13:52 +08:00
    馅饼豆腐花,一天 3 顿米饭不会腻吗
    luob
        13
    luob  
       2019-07-24 14:33:35 +08:00   ❤️ 1
    如果条件允许,尽量避免一日三餐高碳水。
    我们有世界上数量最多的糖尿病人,这跟习惯性的高碳水饮食脱不了关系。
    碳水本身并不好吃,所以通常伴随着高盐和高油(下饭最近还成为了流行词,这可是 2019 年),三高就全齐了。
    我并不知道家庭中餐未来的发展方向是什么,但在那之前,大家还是多学习别人一些优秀的饮食习惯吧
    justrand
        14
    justrand  
    OP
       2019-07-24 14:37:01 +08:00
    @luob
    戒糖
    elikoi17
        15
    elikoi17  
       2019-07-24 14:37:42 +08:00 via Android
    臊子面
    feng12345
        16
    feng12345  
       2019-07-24 14:39:03 +08:00   ❤️ 1
    南北差异比跨国还大,山东哥们一年都不吃一口米饭,南方人一天不吃米饭就活不下去了
    tankren
        17
    tankren  
       2019-07-24 14:40:33 +08:00
    粥 鸡蛋饼 炒鸡蛋 煎馄饨 油条 豆腐脑 烤面包自制三明治
    以上随机
    xiaoyang7545
        18
    xiaoyang7545  
       2019-07-24 14:50:06 +08:00
    空气。
    edgnoz
        19
    edgnoz  
       2019-07-24 14:54:02 +08:00
    @feng12345 其实多饿几天也还行,估计是年纪大了。。。
    7654
        20
    7654  
       2019-07-24 15:12:50 +08:00
    白粥咸鸭蛋
    darmau
        21
    darmau  
       2019-07-24 15:18:55 +08:00 via iPhone
    西北地区,早餐分三派:
    维吾尔族:烤包子、奶茶
    回族:牛肉面
    汉族:豆腐脑油条豆浆,都是河南派
    W1angMh
        22
    W1angMh  
       2019-07-24 15:21:28 +08:00
    现在生活节奏加快了,时间上不允许,早上吃米饭加炒菜的应该非常非常少了,但是在我小时候,湖南乡下老家早上都是米饭加炒菜
    AslanFong
        23
    AslanFong  
       2019-07-24 16:06:13 +08:00
    之前在家,我爸是司机,所以早上吃的米饭,炒菜的。
    正常早上不开车,就是面条、稀饭之类的。
    现在上学,是吐司半熟鸡蛋家咖啡(这边最便宜的早餐 set,这边人早上基本就是吃吐司之类的东西)
    wtf12138
        24
    wtf12138  
       2019-07-24 16:08:11 +08:00
    若果是在老家的话,早上都是粥和菜 上班就是牛奶鸡蛋了
    www5070504
        25
    www5070504  
       2019-07-24 16:10:32 +08:00
    早餐感觉米饭好硬 但是如果是炒饭的话 也行

    一般就一个饼或者馍 加上一个半流质的比如粥或者豆腐脑
    virus94
        26
    virus94  
       2019-07-24 16:26:36 +08:00
    包子鸡蛋完事
    Yoefs
        27
    Yoefs  
       2019-07-24 16:36:14 +08:00
    素包子加鸡蛋
    aaa5838769
        28
    aaa5838769  
       2019-07-24 16:41:29 +08:00
    买的面包吃的 。
    Mac
        29
    Mac  
       2019-07-24 16:42:41 +08:00 via Android
    我大概已经 20 年没正儿八经吃早饭了
    kevincai100
        30
    kevincai100  
       2019-07-24 16:43:09 +08:00
    小买部买点热食。。。
    won
        31
    won  
       2019-07-24 16:45:11 +08:00 via iPad
    早上天亮一般是 5 点,到 9 点中间有 4 个小时呢,怎么会没时间认真做饭?
    Leez088
        32
    Leez088  
       2019-07-24 16:59:54 +08:00
    我姐周六周日早上是煮饭烧菜的,午饭都要到 1 点之后才吃,平时要送小孩上学就是面包鸡蛋加牛奶
    damianao
        33
    damianao  
       2019-07-24 17:04:31 +08:00
    稀饭+炒菜+馒头
    Cyron
        34
    Cyron  
       2019-07-24 17:05:49 +08:00
    帕尼尼
    hauibojek
        35
    hauibojek  
       2019-07-24 17:26:08 +08:00
    每天早上牛奶 加几勺燕麦,再来个🥚
    DEANHZED
        36
    DEANHZED  
       2019-07-24 17:29:03 +08:00 via iPhone
    包子豆浆就行了吧,早晚感觉不必要吃太多。
    heheda0
        37
    heheda0  
       2019-07-24 17:48:28 +08:00
    @annoy1309 长期这样,胃顶得住吗
    inf
        38
    inf  
       2019-07-24 17:49:36 +08:00 via iPhone
    看来我的“卡乐比➕酸奶”是异类
    fhvch
        39
    fhvch  
       2019-07-24 17:51:46 +08:00
    我们那都是吃饭的,一天三餐都是吃饭,一直都是如此
    Fiona7heHuman
        40
    Fiona7heHuman  
       2019-07-24 17:53:30 +08:00
    老干部才这么生活!不过我感觉在东北很多人这么吃
    erlangshanxia
        41
    erlangshanxia  
       2019-07-24 18:20:44 +08:00
    早餐 711 呀
    Hurriance
        42
    Hurriance  
       2019-07-24 18:28:56 +08:00 via iPhone
    牛奶+肠粉,或者包子,广东人早上吃不下米饭,粥也还可以。
    Myprajna
        43
    Myprajna  
       2019-07-24 18:29:08 +08:00 via Android
    是的,自己做,然后带到公司顺便当午饭。但是最近太热了,不想做了。
    TimLang
        44
    TimLang  
       2019-07-24 18:32:47 +08:00
    @luob 那早饭应该吃什么呢
    ccming
        45
    ccming  
       2019-07-24 20:03:24 +08:00 via iPhone
    我是正八经的燕麦粥三明治水果
    Ryetor
        46
    Ryetor  
       2019-07-24 20:05:04 +08:00 via Android
    我盱眙
    mumbler
        47
    mumbler  
       2019-07-24 20:09:23 +08:00
    只有日本早餐是炒菜米饭吧,这是没文化的表现,日本人几千年都没吃过早饭,所以根本没有早餐文化

    越历史悠久的地区,早餐文化越丰富,比如西安,开封,武汉
    JJstyle
        48
    JJstyle  
       2019-07-24 20:10:45 +08:00 via iPhone
    早餐一般简单吧,估计你说的他们也只是少数
    jmc891205
        49
    jmc891205  
       2019-07-24 20:15:28 +08:00
    蛋白粉冲麦片
    FromNowToNow
        50
    FromNowToNow  
       2019-07-24 20:36:19 +08:00 via Android
    麦片+牛奶
    cjpjxjx
        51
    cjpjxjx  
       2019-07-24 20:49:16 +08:00 via iPhone
    我家农村的,早上吃了十几年的米饭,上高中之前我都不知道有早餐这种东西,还奇怪为什么有的人早上不吃饭
    Android2MCU
        52
    Android2MCU  
       2019-07-24 20:49:24 +08:00 via iPhone
    我早上要吃一个糯米鸡
    wwqm2
        53
    wwqm2  
       2019-07-24 21:08:02 +08:00
    豆花,夹馍,包子,面包,豆浆,牛奶,开水
    annoy1309
        54
    annoy1309  
       2019-07-25 01:24:14 +08:00 via Android
    @heheda0 为啥顶不住啊。。。早饭汤泡饭菜泡饭不是很正常嘛
    guolaopi
        55
    guolaopi  
       2019-07-25 09:12:12 +08:00
    妈的要是有可能我巴不得一年四季早餐都吃油饼扁粉菜
    chenyu8674
        56
    chenyu8674  
       2019-07-25 09:26:38 +08:00
    作为完全不挑食的人,几乎没有“习惯吃 XXX ”这一说
    媳妇肠胃问题早上不能喝牛奶,除此之外跟我一样不挑食

    头天剩了米饭和菜就炒个饭,没肉就切根火腿肠放进去
    只剩了饭就加水煮粥配小咸菜
    冰箱里长年冻着自己做的馒头花卷烙饼配咸鸭蛋酱豆腐
    实在犯懒了还有速冻饺子馄饨挂面
    周末晨跑时嘴馋了会直接带 K 记 M 记早餐回来吃
    或者找个早点铺来点包子蒸饺油条油饼炒肝豆浆豆腐脑
    如果冰箱里弹尽粮绝了,兜底的是煎俩鸡蛋烧开水泡碗麦片
    zhissss
        57
    zhissss  
       2019-07-25 10:16:50 +08:00
    在老家早餐就是正餐米饭炒菜,出来工作了就是包子类的了
    Ixizi
        58
    Ixizi  
       2019-07-25 10:21:59 +08:00
    瓦罐汤 小笼包
    zhissss
        59
    zhissss  
       2019-07-25 10:23:19 +08:00
    农村上午要干农活,不吃米饭体能跟不上
    a728976009
        60
    a728976009  
       2019-07-25 10:30:48 +08:00
    早上起的晚,吃一个蛋白棒,蛋白质和热量都足够一上午,就是有点小贵
    fenddddddda
        61
    fenddddddda  
       2019-07-25 10:36:42 +08:00
    煎饼+豆浆+煮鸡蛋
    seers
        62
    seers  
       2019-07-25 10:45:06 +08:00
    烤几片土司再盖两片奶酪,煎两个蛋,倒一杯牛奶,基本就这样
    zhangalong69
        63
    zhangalong69  
       2019-07-25 11:15:45 +08:00
    早餐鸡蛋饼加牛奶
    sola97
        64
    sola97  
       2019-07-25 11:50:07 +08:00
    父母在老家早饭也是吃的热米饭,不过是体力劳动,自己的话肉包水饺啥的
    Spoter
        65
    Spoter  
       2019-07-25 11:56:30 +08:00
    低糖低脂低卡
    DefineJ
        66
    DefineJ  
       2019-07-25 12:06:21 +08:00
    减脂,俩鸡蛋🥚
    hemingcn
        67
    hemingcn  
       2019-07-25 12:10:39 +08:00 via iPhone
    早餐,,,一般都是吃粥,油条,牛奶,偶尔河粉,,,
    ygchy
        68
    ygchy  
       2019-07-25 12:17:45 +08:00
    东北那边(大概是东三省、内蒙东北部吧)早餐正儿八经烧米煮饭加炒菜的人其实就挺多的,而我们这里倒是早晨不做饭,经常吃冷羊肉炒米粿条泡奶茶。另外,呼和浩特那边羊肉大葱烧麦也是早点的一种。😁
    Hattle
        69
    Hattle  
       2019-07-25 13:00:52 +08:00 via Android
    公司旁边有 KFC,买了张大神卡,早餐一般都是 KFC 两件套餐。
    haisua
        70
    haisua  
       2019-07-25 13:12:02 +08:00
    坐标深圳,一般是买个包子+豆浆;或自己带牛奶+面包;以前在广州的话,会吃点炒河粉什么的。。早餐肯定是不会吃米饭和炒菜的。
    Wobuguan
        71
    Wobuguan  
       2019-07-25 13:17:13 +08:00 via Android
    面包,包子,豆浆,茶叶蛋,煎蛋+酱油,隔夜炒蛋饭。虽然吃这么多,但是牛奶豆浆要少量,不然容易酸。
    bingyiyu
        72
    bingyiyu  
       2019-07-25 13:35:26 +08:00
    煎蛋、蒸蛋、煎牛排、白粥、面条、炒饭、炒年糕、蒸红薯、蒸玉米、蒸馒头、烤吐司、果汁、奶昔.....
    坚持自制早饭快两年了
    iyaozhen
        73
    iyaozhen  
       2019-07-25 13:41:05 +08:00
    老家是这样(南方) 起得比较早,中午吃早上剩的饭菜或者搞点别的,目的就是把早上的菜吃完
    晚上再做顿新的

    原因吧就是早上起来就要下地干活一天,喝粥哪有力气,而且中午饭需要打包到山里吃(怀念小时候用树枝当筷子的日子),所以得煮饭炒菜(还需要丰盛一点)

    当然来北京我是起得完,早午餐一顿解决
    bibizhang
        74
    bibizhang  
       2019-07-25 13:41:12 +08:00
    两个鸡蛋一杯豆浆
    Equinoxr
        75
    Equinoxr  
       2019-07-25 13:46:05 +08:00
    牛奶+吐司
    free4537
        76
    free4537  
       2019-07-25 13:47:02 +08:00
    泡麦片,加纯牛奶和白煮蛋。
    gaius
        77
    gaius  
       2019-07-25 13:50:50 +08:00
    一天吃一次米饭不能再多了。。。
    123s
        78
    123s  
       2019-07-25 14:20:29 +08:00
    泻药
    zws6120
        79
    zws6120  
       2019-07-25 14:23:21 +08:00
    一大桶燕麦,早上舀几勺泡热水吃,已经吃了 1 个多月了
    lscho
        80
    lscho  
       2019-07-25 14:54:39 +08:00
    时间不允许。。。县城以下慢节奏基本都是稀饭+炒菜吧
    Track13
        81
    Track13  
       2019-07-25 14:58:00 +08:00 via Android
    工作后早餐都是包子,豆浆,或者不吃。读书的时候炒饭,炒年糕各种花里胡哨的
    JimmyTinsley
        82
    JimmyTinsley  
       2019-07-25 15:38:57 +08:00
    KFC 大神卡两件套, 一般 5 块钱或者 6 块 5
    hxtheone
        83
    hxtheone  
       2019-07-25 16:22:18 +08:00
    作为一天不吃饭就会要命的南方人, 小时候在农村早上就是米饭+炒菜, 长大后到了城里家里早饭都是出去解决, 没了做饭的习惯, 现在让我早上吃米饭我也吃不下了, 感觉太硬, 卡嗓子
    imaning
        84
    imaning  
       2019-07-25 17:14:24 +08:00
    @laycher 国内好些地方每天只吃两餐,只是你们不知道而已啊。
    kevinrun
        85
    kevinrun  
       2019-07-25 17:20:30 +08:00
    我是南方的,其他地方不知道,但是我老家农村一天 3 顿饭是正常操作,从小到大都是这样;如果是住在城里的话,早餐花样就多了
    kokutou
        86
    kokutou  
       2019-07-25 17:33:54 +08:00 via Android
    jd,美的饼铛,99 块钱。。
    jd,良全其美手抓饼,大约 1 块 1 张。。。比外面小车卖的那种手抓饼厚多了,而且更好吃。。。
    jd,鸡蛋,大约 1 块 1 个。。。
    jd,老干妈,番茄酱,白砂糖等等。。。
    jd,什么奶粉,牛奶,豆奶,随便。。

    然后加点随便什么水果,或者西红柿。。。

    饼铛不用加油,饼里有油,自动润滑,而且美的饼铛也是不粘锅。。完了擦都不用擦。。

    整个一套早上几分钟搞定。。。
    mifind
        87
    mifind  
       2019-07-25 17:35:09 +08:00
    一份肠粉
    一份武汉热干面。
    Mavious
        88
    Mavious  
       2019-07-26 11:08:30 +08:00
    牛奶(酸奶),面包,蛋糕,馒头包子,燕麦粥,绿(红)豆汤,鸡蛋饼,凉拌黄瓜,蒸南瓜,小红薯,根据气温的变化各种混搭。排名在前的吃得多。
    早晨很少吃米饭。吃鲜奶频率很高。
    Tezos
        89
    Tezos  
       2019-07-26 12:00:14 +08:00
    提前一晚煮粥 定时到第二天早上 然后早上起来做饭和菜 中午带公司吃
    珍爱生命 远离外卖!
    lemonEssence
        90
    lemonEssence  
       2019-07-26 13:57:16 +08:00
    早饭不习惯吃热的, 一般都是买的冰牛奶和面包。有个同事从来不吃早饭,我都震惊了 。
    idaozhan
        91
    idaozhan  
       2019-07-26 15:31:02 +08:00
    拌粉+鸡蛋汤
    WenjieYe
        92
    WenjieYe  
       2019-07-26 16:49:10 +08:00
    牛奶 /椰粉 /黑芝麻糊 /豆浆 面包
    RyoX
        93
    RyoX  
       2019-07-29 18:12:35 +08:00
    根本没时间这么正儿八经……
    最正儿八经也就楼下买个肠粉或者吃个汤粉了
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