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有吃善存补维生素的吗? 请进来给点意见 。

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  •   carperson007 · 180 天前 · 1237 次点击
    这是一个创建于 180 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    最近身体不怎么好,想提高下免疫力. 在知乎上看到吃善存的反应还可以.

    自己搜了下,发现怎么国产善存比进口的善存还贵 ...

    还知道一个牌子叫 21 金维他.

    买善存还是买金维他?

    请吃过的同学说说感受和体验.

    7 回复  |  直到 2019-06-15 15:24:46 +08:00
        1
    yanzixuan   180 天前
    亚马逊海淘 gnc 的复合维生素。
    吃完尿液都是黄绿色的。
    说明基本不缺维生素 b。
    提高免疫力,锻炼身体才是王道。
        2
    longbye0   180 天前 via Android
    吃好才是王道,不同颜色的蔬果肉,动物肉内脏多吃吃
        3
    zhengwhizz   180 天前 via Android
    在身体没病的情况下,加强果蔬加强锻炼才是王道。
        4
    forsky   180 天前
    在加强体育锻炼的情况下,能提高免疫力的只有吃 蜂王浆
        5
    w4z   180 天前
    没必要,药店两块钱一瓶的效果完全一样,建议缺啥补啥就行了。我一直觉得善存是收割智商税的。
        6
    logansysu   180 天前
    进口的善存里面大多包含了碘,国内的一般是不含的,因为我们食盐中已经添加了碘。碘吃多了不好哦
        7
    ChristianChen   179 天前 via Android
    除了部分 b 族维生素可以少量长期服用,其他都不建议,这一点只有在复合维生素 b 的药品说明书有日常补充宜用最低量的说明
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