有什么好用的枕头和床垫？

[fxk]

昨天在宜家逛了逛，枕头随便四五百，床垫七八千，感觉这里面水好深，市场什么乳胶垫，海绵等等种类有一大堆，求推荐好用性价比高的枕头，稍微贵一点也无所谓，毕竟该花的钱还是要花的。