我最近在思考关于自制力的问题,缺乏自制力的根源,以及获得自制力的途径。但是到目前为止都是通过观察自己的行动来进行思考,有没有感觉自己深陷缺乏自制力困扰的同学,分享一下自己的困扰和自己的想法。也许我未来会写很长的一篇文章分析自制力这个问题,没准能帮到你们。
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dxgfalcongbit 2019-04-04 17:29:59 +08:00
没有自制力,不困扰,一直摸鱼一直爽。
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renmu 2019-04-04 17:31:30 +08:00 via Android
因为脑子深处不想做这些事,就会不停拖
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hirasawayui 2019-04-04 17:32:21 +08:00 10
我没有自制力,总是想 lu
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whwq2012 2019-04-04 17:32:44 +08:00 via Android 1
每次想要看书的时候,都是想看完这个视频再说,然后就 12 点了。。
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Shiyq 2019-04-04 17:33:27 +08:00
额,可以通过做完某件事情给自己一个奖励来改善,比如说打一把自走棋~
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BingoXuan 2019-04-04 17:34:49 +08:00 via Android
没有勇气面对自己应该做的事情,很自然地逃避
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loy6491 2019-04-04 17:36:57 +08:00 1
这个点回复的都是在摸鱼的吧?看了一眼下边,3854 人在线摸鱼
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shylockhg 2019-04-04 17:37:01 +08:00
努力不敌热爱
别再想这些破事了,楼主 |
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fox1955 2019-04-04 17:37:12 +08:00
天天迟到, 并不困扰. 我的性格太懒散. 总是用"神经紧绷太可怕"安慰自己
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hmzt 2019-04-04 17:39:18 +08:00
just follow your heart
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ballshapesdsd OP @shylockhg #8 第一句话是对的,第二句话不太对
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ballshapesdsd OP @BingoXuan #6 就我已经进行过的思考来说,逃避是缺乏自制力的原因之一。还有一种缺乏自制力的原因是无知,对后果缺乏全面的认知。如果你对逃避的后果有清醒的认识,只能说你的情况更复杂,涉及到更多的心理冲突。
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magicZ 2019-04-04 17:52:28 +08:00 1
我缺乏自制力的最大原因其实是畏难
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zhangyangkam1 2019-04-04 17:52:41 +08:00
想了想不做的后果,好像没什么大不了,就没有动力做了。重要的事还是会好好做的。
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NOIF0624 2019-04-04 17:55:05 +08:00 via Android
摸鱼能带来短暂快感,认真的话又感觉太累,就想一直摸鱼,没有自制力
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1KN6sAqR0a57no6s 2019-04-04 17:59:46 +08:00 via Android 3
有,我玩白牛看到对面有人露头就会控制不住地 C 过去,然后白给。
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miaoxia 2019-04-04 18:06:18 +08:00 via iPhone
@YuxiangLuo 理解能力满分
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lhx2008 2019-04-04 18:08:55 +08:00 via Android
看了《自控力》,开始几天有用,后面脑子还是太懒了,把书里面的东西都从脑里面删掉了
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Messiv2 2019-04-04 20:01:32 +08:00
@hirasawayui 别告诉我你上班的时候都想撸
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baelish 2019-04-04 20:34:22 +08:00
这是难题。 目前的认识是, 别用高大上要求自己,那样是对自己的不尊重。
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likuku 2019-04-04 20:37:50 +08:00
@hirasawayui 建议看下很老一部英剧《 IT 狂人》,里面他们老板道格拉斯因为性骚扰被法院强制要求穿“电击内裤”
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tabris17 2019-04-04 20:39:19 +08:00
利他林和莫达非尼。吃完能连续打 5 个小时游戏不带停的
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ryV60s 2019-04-04 21:00:13 +08:00
裸辞后,穷使我有更多的自制力了。
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hirasawayui 2019-04-04 21:45:58 +08:00
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Messiv2 2019-04-04 22:21:23 +08:00
@ballshapesdsd 一样。很多时候用拖延、做不重要的事情比如打扫卫生、收拾桌子等来逃避真正重要的事情。
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likuku 2019-04-04 23:23:40 +08:00
@hirasawayui 其实我意思是说,或许可以试试 “电击内裤”
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2kCS5c0b0ITXE5k2 2019-04-04 23:31:31 +08:00
压力是最好的解决办法,当你发现你做错事情 或者拖延 没有任何惩罚的时候就会这样
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chrzc 2019-04-05 18:17:10 +08:00
@YuxiangLuo 这里都有闸总啊
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okjb 2019-04-07 14:21:11 +08:00 via Android
看见残血总想单杀,自己残血总想反杀
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