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muxi
V2EX  ›  问与答

有人打呼噜么?怎么治呢?

  •  
  •   muxi · 2012-09-02 23:08:19 +08:00 · 3733 次点击
    这是一个创建于 4449 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    上了大学就一直打呼噜,但是最近一年响了好多,据说跟体重增加有关系,早上自己起来口干舌燥,也影响别人睡眠,不知道有累死的困扰的同学没,顺便求靠谱治疗方法
    16 条回复    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    lxkaka
        1
    lxkaka  
       2012-09-02 23:21:57 +08:00
    侧卧
    muxi
        2
    muxi  
    OP
       2012-09-02 23:26:16 +08:00
    @lxkaka 嗯,这个立竿见影。问题是睡着了就忘了,翻个身又躺着了,还是躺着睡觉舒服,老祖先进化这么多年选择躺着睡觉这个姿势还是有些道理的。
    hpowen
        3
    hpowen  
       2012-09-03 02:04:11 +08:00
    lz严重不?如果只是一般那只有健身了。如果严重请到医院去做检查是否睡觉有短暂性呼吸停止,如有,需及时手术
    skydiver
        4
    skydiver  
       2012-09-03 02:39:51 +08:00
    @muxi 我怎么觉得人类就是进化成侧卧的。。仰卧强烈觉得呼吸不畅,一点儿睡不着。。。
    oumu
        5
    oumu  
       2012-09-03 07:25:04 +08:00
    BTV 的《养生堂》有关于呼噜的专题,可以找来看看。
    lwjefSub
        6
    lwjefSub  
       2012-09-03 08:02:22 +08:00
    以前常打呼噜 主要是有鼻炎 鼻子不通
    后来逼着自己用鼻子呼吸 现在鼻子也好多了 呼噜也不打了 =。=

    我最喜欢趴着睡觉了 哈哈
    muxi
        7
    muxi  
    OP
       2012-09-03 09:36:58 +08:00
    @hpowen 暂停呼吸倒是没那么严重,反正声音挺响的,有时候自己迷迷糊糊都能听见

    @oumu 谢谢,我找来看下
    oil88
        8
    oil88  
       2012-09-03 10:47:00 +08:00
    偶尔小打下,但是很小声,这个真不好控制,一睡着娘的啥都不知道了
    kava
        9
    kava  
       2012-09-03 11:40:46 +08:00
    可以手术。其它的没什么办法吧
    iqav
        10
    iqav  
       2012-09-03 12:51:12 +08:00
    这个对于打呼噜的人自己来说,挺无奈的。
    我大学时候,有一个舍友呼噜声特别利害,三更半夜就像一头大猪,偶尔像拖拉机,偶尔像摩托车,偶尔像柴油机,有时候烦到我简直想骂人,分贝实在太高了。 可是他自己也许睡着了根本不知道。

    如果一个女生碰上一个爱打呼噜的男友同居,女生若在意,估计好睡眠可惨了!
    其实,打呼噜的人,睡觉是不是都微张开嘴的?张开嘴睡觉很容易引起打呼噜!
    yutify
        11
    yutify  
       2012-09-03 13:13:39 +08:00
    问大夫
    weakfox
        12
    weakfox  
       2012-09-03 13:49:43 +08:00
    建议楼主去手术

    然后告诉我效果怎么样

    XD
    cloudzhou
        13
    cloudzhou  
       2012-09-03 13:55:27 +08:00
    有时候是需要手术的,切除多余息肉
    muxi
        14
    muxi  
    OP
       2012-09-03 14:24:34 +08:00
    @weakfox 太邪恶了,我发这个帖子的目的就是问问看有没有小白鼠
    skydiver
        15
    skydiver  
       2012-09-03 14:30:10 +08:00
    @iqav 并不是因为张开嘴才打呼噜,而是呼吸不畅,引起的打呼噜和张开嘴睡觉。
    magicolor
        16
    magicolor  
       2012-09-03 16:26:17 +08:00
    好像有个小玩意叫“止鼾夹”,可以搜搜看
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