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V2EX  ›  问与答

创业者们,你们如何减压?

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  •   xlaok · 2012-07-18 23:16:49 +08:00 · 2468 次点击
    这是一个创建于 2703 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    作为创业者的你们,总有一段最累的时候,连续数月没日没夜在高压下工作,做超出自己个人能力的事情。最累的还不是这个,而是一直担心自己是否能在deadline之前完成任务,从而开始怀疑自己的能力。变得烦躁不安。

    现在我就陷入这种焦躁和压力当中,急起来的时候甚至会躲起来找个角落用拳头打墙...最糟糕的是我每天似乎满负荷运行,但是每晚却想不起来一天浑浑噩噩到底干了些什么,效率很差。

    不知道你们是怎么减压的呢?
    6 回复  |  直到 1970-01-01 08:00:00 +08:00
        1
    hanbaoo   2012-07-19 00:01:45 +08:00
    一个人还是一个团队?一个人的话,多跟外面的人交流,聊天什么的都行,试着把自己从工作状态里解放出来;一个团队的话。设定合理明确的目标,但别太拼命,创业在最初的一段时间都是在试错,绷太紧了,容易把整个团队的弦绷断,到时候万一要调整方向,可能你就hold不住了
        2
    notedit   2012-07-19 12:03:52 +08:00
    找个安静点的地方写代码 比如安静的咖啡馆 并尝试着早睡早起
        3
    colincat   2012-07-19 12:33:13 +08:00
    请假,闲逛一圈,睡个小觉,啥也不干,用大脑想问题,就是不写代码,一行都不写!!!
    还有就是去吃好吃的,玩但是不要太累,要不干不了活了,趁自己有精力的时候迅速完成任务,感觉很爽的!
        4
    xlaok   2012-07-19 17:02:35 +08:00
    @notedit 地方很安静,心静不下来

    @colincat 条件不允许请假啊...
        5
    HowardMei   2012-07-19 17:52:01 +08:00
    这和创业不创业没啥关系,我在第一个公司上班,有次芯片要Tapeout之前PM被总部调回去,结果就出现你那种状态,连续二十几天早上9点起到晚上12点,无数电路仿真、实验室验证、版图排错、Foundry电话、Review会议不间断地转之后,会经常出现大脑空白状态,记不起前几天做了哪些事,只知道一个劲顺着惯性往前冲,直到把新出的状况全搞定。

    身体超负荷运作会发警告的,就算事情完结,轻松下来,体力在一段时间内还会有影响,如果这时还考虑成败什么的,增加精神压力,那真是自讨苦吃。除了寻机倒头大睡,多吃高蛋白高能量食品补充消耗,没啥其他方法能缓解。

    别把自己搞得太累,啥都是暂时的,健康才是你自己永久要背负的,不要为了好强去承担长时间重压,这与能力根本无关,再牛的人也需要一个科学培养能力的过程,蛮干一点好处都没有。
        6
    colincat   2012-07-19 19:21:09 +08:00
    @xlaok
    5天能干完的活不要一天都干完了,1天能干完的活 尽量4天干完,
    不要太宅 ,最重要选一个工作的好环境,有新鲜的空气,不要每天都吹空调
    没事可以看个电视剧什么的,缓解下思路,多喝水
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