蓝光眼镜有用吗？

[ggbond1989]

最近用眼比较多，有点酸胀。。。点眼药水效果也不是太好，不知道蓝光眼镜行不行。
刚好看到有推送 https://www.boxopened.com/thing/BkOJtg5pg/discount/Skl_eu5OW 想买个试试，有没有用过的说说经验。

[lommo]

搞一个小时 就出去走走 对前列腺也好

[wonders2002ok]

这防蓝光镜片估计不会是什么好的。我现在用的是依视路的防蓝光镜片，没什么太大的感觉，因为之前一直用依视路的镜片，眼睛没出现过干涩，肿胀的感觉。我那副赶上打折 500 多。。。如果楼主经济允许，就来付好的吧，保护眼睛。

[relaxchen]

在用 Gunnar 蔡司款，自我感觉是有用的（而且感觉色差不明显，至少不会影响日常生活），如果不想用 Gunnar，建议上依视路 钻晶 A4 （这个没用过）,59 包邮，还是透明的防蓝光眼镜，这个效果我个人来说，绝对会打一个问号

[moonvstod]

我现在眼镜在必要配的，说是依视路镜片但不能确认，防蓝光应该还是有用的，眼睛干涩难受的状况好像是少了，有可能是心理作用。防蓝光的视觉效果会有一点发黄，如楼上所说不影响生活。

[Damaidaner]

没什么用。要多接触自然光！

[yyyle]

这个价格也太便宜了……

[ggbond1989]

@wonders2002ok 想先买个便宜的试试看。再说眼睛行业普遍比较暴利。。。

[ReVanTis]

调显示器色温不行么？。。。

[21grams]

没用，智商税

[ggbond1989]

@ReVanTis 我竟然没想到，谢谢提醒。。。。

[ggbond1989]

@yyyle 眼睛行业不是都很暴利嘛。。。。

[sodaless]

同在用 gunnar，一段时间后眼睛干涩和血丝好转很多，感觉还是有点用的

[kmahyyg]

有点用，亲测

[weizhiyao008]

感觉还是有点用，现在用着 PRISMA 的镜夹

[scofieldpeng]

亲测，还是蛮有效果的，以前写代码时间长了，已经干燥，酸胀，经常盯着屏幕感觉屏幕都在转了，就想买一个这玩意儿。 然后 google 了一圈，有说这玩意儿心理作用的，有说蓝光都是镜片商的噱头之类的。犹豫了差不多 2 年，后来实在受不了了还是买了。毕竟不贵，如果真的没用，就当买教训了。

当戴上的时候前半小时不太习惯（有一点屈光度加上视力一直 5.0，总觉得 鼻梁有个东西压着不舒服），但是不久就习惯了，撸代码眼睛也不酸不涨了。

ps：我买了俩，本意是公司一个家里一个。其中一个是小米年初众筹的睿米那个，颜值还行，但是效果不是很好，感觉就是一平面玻璃，带了 1 分钟不到原价转手给同事，另外一个是天猫上买的，hindar，屎黄色的镜片，但是效果蛮好，个人推荐用这种。另外好笑的是我记得众筹小米的那个的时候说有 21 克还是多少来着疯狂吹嘘，结果 hindar 这个比小米的还亲，hhh

[firebroo]

有用，1 个月前配的，眼睛现在不干涩了确实。。

[Geeker]

之前干眼症严重，每天早晨起来眼睛肿胀干涩，后来有一次赶外包直接结膜炎了。
后来用了 gunnar，以上症状全没了。（真不是广告，我是亲测有用）

当然自己注意用眼卫生更重要

[daydaysay]

有用一年，特别是在晚上，环境光线比较若的情况下，戴与不戴，感受有明显差别。
说智商税的，多大优越感？

[lightening]

如果你晚上因为受太多蓝光而容易失眠，那是有用的。

[caryqy]

小米商城也有一款，有哪位买了的吗，效果如何

[PaulKK]

主要还是注意适当抽空放松下眼睛，眼睛太疲劳才是罪魁祸首

[wonders2002ok]

@ggbond1989  赶上 5 折了，这个价。去潘家园儿问了，零售抄底也就这个价了。眼镜暴利确实如此，深有体会。

[LukeXuan]

去的眼科医院配的眼镜，医生说眼镜防蓝光意义不大，毕竟不是全部遮挡。花那个钱不如在显示器上贴膜。

虽然个人觉得蓝光不算什么事，这个话题的发起者也是家长。

[cxbig]

追求健康的习惯比寻医问药的效果好。不然永远都在囚徒困境中转悠。

[coolan]

gunnar 有效果，明显带上以后会感觉更加舒适，一带便知。

[xrui]

我的感觉是，很多东西的颜色变柔和 /黄了很多
（ 1.56 的镜片，度数高的话会比较厚）

[Guaidaodl]

f.lux 就很好用了

[NoAnyLove]

防蓝光对缓解眼睛疲劳有用？我只知道防蓝光可以尽量不影响睡眠来着。。。。。

[soratadori]

@kmahyyg “亲测”有参考价值的话，还要 FDA 做啥。

[RyougiShiki]

依视路 a4 一副淘宝八百 1.61 500 度 实体店一千多，看着视觉微微变黄 透光量小了。天天电脑，眼镜涩的程度确实有点改善，不像原来明显涩的要滴眼药或睡一夜也恢复不完。缺点容易脏。
其实休息一个小时最好了，不痛到一定程度人就懒得去改变。。

[kmahyyg]

@Guaidaodl +1

@soratadori blocked

[holajamc]

色温没什么用…只是感觉是好了一些

[vegito2002]

gunnar 是有效果的; 不过我现在戴的也不多了, 戴眼镜还是有点不习惯; 而且 MacOS 现在加了 night shift 之后感觉凑合也还行;

[suxing]

北京大明 花 3000 左右配了一个 ，眼睛不涩了，也不会流泪了，比之前 300 多的好，但是 综合性价比没 300 多的高，仁者见仁智者见智吧

[ggbond1989]

@suxing 3000 也太夸张了吧。。。

[MarcoQin]

1500 配了个，确实有用，眼药水再没咋用过……
稍微有些色差，看蓝色会比较淡，影响不大

[sharkfu]

要变黄的，看屏幕有变化。看屏幕变柔和一些，有点变化，我配的国产明月防蓝光。

[hellojl]

有用，有一段时间看电脑多眼镜酸痛，戴上之后慢慢就好很多。而且戴上之后，再摘下来，能感觉得显示器特别刺眼

[277601502]

建议由预算的直接上蔡司数码型防蓝光渐进多焦镜片

[lepig]

我这个 带上看屏幕有点黄。 我是写 php 的

[weilongs]

滴眼药水好像不太好,记得电视上说过一次.

[yyork]

@relaxchen 59 包邮哪里有。。上周配的 A4 一千左右。

[vjnjc]

@coolan gunnar 好像近视镜不好配吧？

[ChangHaoWei]

flue.x 电脑上调节色温的软件。。拿走不谢

[scofieldpeng]

@caryqy 参考我的回复，个人不建议购买，虽然颜值还行

[littleshy]

现在我全天开夜灯模式。

[Macbooker]

多休息是正道

就像疲劳驾驶还是得睡觉，红牛不行

[bugsnail]

以前我也有你这个想法，但是想想，不就是去蓝光嘛，开 macOS 的 night shift 也可以的啊

从此 24 小时开着，虽然感觉屏幕黄黄的，但是，还是有点效果的;

当然，最最最重要的还是多休息.....

[broker]

配了 jins 的防蓝光

[CruelMoon]

用的豪雅，感觉还是有点效果的（心理作用？）
当然多休息才是唯一正道..

[relaxchen]

@yyork 你看楼主的那个链接啊，，59 包邮，我反正很是怀疑

[ggbond1989]

@relaxchen 哈哈哈，眼镜这东西本来就很暴利的。我的想法就是想先买个试试，要是有效果，再买个好的也不迟。要是直接配一副二三千的，没效果，那岂不是亏大了。不过眼镜品牌的附加值确实很高，我的眼镜在茂昌 100 多块钱配的，也还挺好用。

[fyxtc]

宣传效果 = 实际效果 + 心理暗示 。。。。