这是一个创建于 4557 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
 |
1
wtl OP 其实程序员最适合站桩，什么腰椎间盘突出，颈椎病，心悸之类的都靠边闪.
估计大多数人都嗤之以鼻吧。 |
|
3
wtl OP 累了，把椅子拿掉站一会，就会有精神。
坐着的时候也不要躺在椅子里，把腰靠在椅背上; 脖子往后靠，下颚内敛（低一点）。这样腰椎和颈椎就不会有压力了。 |
 |
5
eerie 2012-05-26 10:58:57 +08:00
|
 |
6
n5r9 2012-05-26 14:41:14 +08:00
有待加强
|
 |
7
iiduce 2012-05-26 14:56:25 +08:00
个人觉着“打通任督二脉”是一个概念。概念未定义，标准未定义，又怎么谈相信与不相信呢？
绝大部分人说相信或不相信，大多套用了武侠小说和武侠剧里的描述吧。 如果有一个群体，按照某种方式实际练习，并产生一些效果，然后定义说到达怎样的状态就是“打通任督二脉”，个人觉着没有什么问题。 |
Select Language