有没有类似的软件或者统计的数据，关于分心方面的

[sgissb1]

最近在稻谷一个开源代码。工程也比较复杂，里面还有很多我自己都不懂的技术（和数学方面有一些关系）。

我发现我很容易出现分心和因为困难为主动转移注意力的情况。

有没有类似的工具或者分析统计，我想看看，太影响工作效率了。