[iOS/watchOS 元宵限免] ：压力自测与身心电量，看见身体的每一刻

[white91]

元宵佳节将至

开启元宵节限免活动

下载方式见文末

🎉 限免时间：2026 年 2 月 28 日 - 3 月 3 日 23:59

0 元领取终身会员，解锁全部高级功能。

本次更新带来了四大核心功能，希望能真正帮到你：

1. 压力看得见：源头精准定位

不仅仅是数字，我们让压力“可视化”。首页实时展示压力状态，新增压力源头精准定位，帮你分析是工作、睡眠还是其他因素导致了压力波动。试试搜索“压力自测”，让腕能帮你找到答案。

▲ 首页实时压力状态

2. 身体还有电吗？行健与科学训练

身体就像电池，需要充放电管理。新版本引入“身体电量”概念，直观展示能量储备。针对跑步爱好者，我们提供科学的训练指导，拒绝无效堆跑量，让每一次流汗都更有价值。

3. 深度睡眠监测：睡个好觉

睡眠是恢复能量的关键。我们强化了睡眠分析算法，特别关注深度睡眠时长与质量，帮你拆解睡眠结构，找到身体修复的秘密。

4. 洞察与观照：看见身体规律

通过长期的“观照”，你会发现身体运行的规律。我们将每一个瞬间记录下来，生成可视化的健康趋势图，让你对自己的身体了如指掌。

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如何获取？

打开 App Store 搜索关键词 “压力自测”
（优先搜索此词，可以帮助我们提升关键词权重，感谢支持！）
或 “腕能”

立即下载体验

提前祝大家元宵快乐，愿你身心安康，电力满满！

[Alloyt]

下载了，感谢楼主

[express]

有一个建议，就是压力显示能不能不要那么低幼化，弄点正常的图示可以吗，这个实在是拿不出手😅

[white91]

@express 哈哈哈

[nidongpinyinme]

搜压力自测根本找不到你们软件啊

[jichangzhuanyong]

才发现老早就有你这个 app 了。OP 是把之前那个 all in one 的工具箱完全重构成现在这个压力自测 app 了吗？我个人觉得 all in one 的那些功能还挺实用的，又有浏览器又有阅读器。不过我猜转型成现在这样可能对于未来收益会更好吧？

[white91]

@jichangzhuanyong all in one 还在。放在设置里面了。而且对 all in one 也重构了

[white91]

@nidongpinyinme 比较靠后。是在找不到直接搜名字也行。（优先搜索此词，可以帮助我们提升关键词权重，感谢支持！）

[YoungKing6]

滑动好卡，立马卸载了，建议优化

[keyileba]

下载了，谢谢 op

[aero99]

是否就是以前的腕能啊，刚才又试了试，建议主屏统计页增加运动数据显示，比如我今早刚跑了 8km ，找了半天没有找到。

ps：可以参考下 grow 等第三方类似工具，取长补短

[undertheros3]

我发现 stressWatch 这个软件跟你的这个很像很像，因为我开始下成 stressWatch 了，进去后发现没有限免，搜了腕能后才发现你这个，下载后走完引导发现你俩的引导流程都很像。

[white91]

@aero99 以前没有跑步相关的。 这个版本新增的

[white91]

@YoungKing6 哪里的滑动？麻烦告知下，我优化一下

[white91]

之前没有引导，也没有设计思路，也不太理解这么长的引导流程的作用。确实参考了 stresswatch 以及其他几款竞品的引导，发现基本都是这个模式，于是就加了引导试一下有没有效果。

[suibianzai]

感谢楼主，下载一个试试看

[suibianzai]

@suibianzai #15 测出来 90 还有救吗…

[domingocbk]

感谢楼主，下载了

[white91]

@suibianzai 这个受睡眠影响蛮大的😂

[white91]

@domingocbk 感谢 有问题麻烦反馈我。万分感谢。帮助我进步

[white91]

@Alloyt 感谢

[dfdd1811]

别的几个软件都说我压力还行，您这个软件说我压力过载。然后我往前倒，一直都是压力过载…过载好几年吗…

[gswxy]

ipados17 打开 app 只有一个欢迎图 不能下一步操作

[xiafuxin]

下载了谢谢

[white91]

@gswxy 没有 iPad 版本。你下载的应该是自动兼容的。我提交的时候也没勾选 iPad

[white91]

@dfdd1811 抱歉

[gswxy]

那这个限免无缘了 😫