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145431
V2EX  ›  健康

有没有肠易激综合症的 v 友?

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  •   145431 · 72 天前 · 2166 次点击
    这是一个创建于 72 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    吃凉的、喝酒、吃辣、油腻的,第二天保证会串稀,真的太影响心情和工作了!直接 emo 了。看着家里的狗狗每天拉的🍌💩真羡慕....有同病相怜的小伙伴分享下经验吗?

    我目前已经开始吃药了,医生给开的马来酸曲美布汀胶囊和双歧杆菌四联活菌片,让吃两三个月左右。不过看小红书上很多人反应一停药马上就打回原形...有个小伙伴反应说吃中药看好了,病根在脾,开的中药也是治疗脾胃虚弱的,听起来似乎西医更像治标不治本,中医可以除根,但是现在中医和中药的水平很难评,所以打算还是坚持吃几个月西药,如果不见好就准备找中医,欢迎大家交流分享心得啊...
    第 1 条附言  ·  71 天前
    感谢大家的分享!对我很有帮助!这里补充几点信息:

    1. 大家可以看下这篇帖子: http://xhslink.com/C/T8tEwQ (非营销号,也不带货,可信度相对较高),中医观点我认为总体是对的,大概意思脾肾阳虚不能固化而导致的糖泻,有不少 v 友建议多运动,运动其实也能健脾,所以应该是有关联的。

    2. 不知道大家平时心理状态如何,我是这几年非常不顺,导致心情极度压抑变形,可能也加剧了这种情况。举一个小例子,我平时一喝酒就很容易闹肚子,但是遇到老友聊开心畅快了,反而喝的更多,第二天也不怎么闹肚子,看来肠胃是心情的晴雨表这话没错。

    3. 我现在吃益生菌是医用的,吃完如果不喝酒的情况下确实有点用,但是一定要选对适合自己的益生菌,之前有医生给我开的复方嗜酸乳杆菌,拉的我胃痉挛疼弄难忍,建议大家吃益生菌如果有不舒服症状马上停药,在医生建议下更换其他益生菌。

    4. 吃的多也很容易闹肚子,表现为大便前奏稳定成型,尾奏高山流水。
    38 条回复    2024-08-27 17:38:51 +08:00
    kk2syc
        1
    kk2syc  
       72 天前   ❤️ 1
    0. 如果是基油,请控制<疏通>的频率。
    1. 如果正常饮食不会出现这些情况,那么你一定是缺乏锻炼。坚持每天跑步一个月保证通畅。
    2. 如果正常饮食也出现这些情况,建议做一下胃镜、肠镜,确认黏膜是否受损,是否有异生物。
    ----
    还有一个比较特殊的!慢性阑尾炎,发作时也是肚子左右泛疼、拉稀症状,非常不容易察觉。(急性阑尾炎是按压右下腹剧烈疼痛感,但是慢性阑尾炎没发作的时候按压不会疼,发作时按压轻微疼痛,同时伴有拉肚子或者伴随肠胃痉挛症状,容易被忽视。
    lovekernel
        2
    lovekernel  
       72 天前 via iPhone   ❤️ 1
    问任何人其实都没用的。做肠镜才是最正确的做法。第一步走对了,后面的路才有意义。
    lovekernel
        3
    lovekernel  
       72 天前 via iPhone
    重新看了一下,好像没审对题。不好意思呀。本意是做肠镜知道具体情况、再找医生开出准确方案。

    看你描述大概是已经做肠镜,确定是肠易激了
    NPC666
        4
    NPC666  
       71 天前
    胆脏胰脏胃肠镜做过了吗?
    soinman
        5
    soinman  
       71 天前 via iPhone
    被肠易激弄的最难受的就是永远不知道会被什么刺激到肠胃,莫名的拉肚子又找不到原因
    villivateur
        6
    villivateur  
       71 天前
    我也是,跟吃啥没关系,跟上班有关系。工作日带薪拉稀,休息日就很正常。上次去医院还被医生嘲笑了
    145431
        7
    145431  
    OP
       71 天前 via Android
    @kk2syc 基油?疏通?没太懂哎😂不过你说的缺乏锻炼击中我了,我真的就是从来不锻炼的那种… 感谢提醒!我会注重一下锻炼的!另外,我已经做过胃肠镜,没太大问题,不知道是否能排除慢性阑尾炎?

    @lovekernel 我确实做了胃肠镜,但就是显示有轻微食管炎,没有确诊肠易激综合征,但是我查了一些资料根据症状判断我基本上就是这个症状了
    145431
        8
    145431  
    OP
       71 天前 via Android
    @NPC666 只做过胃肠镜,基本没有太大问题,其他的没有做过,对了,我有中度脂肪肝。

    @soinman 哎,是的呀!反正我很容易被弄的没有心情。

    @villivateur 我也差不多,就很怀念从前肠胃正常的日子🥺
    akeeer577
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    akeeer577  
       71 天前
    试试盐酸小檗碱
    imnpc
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    imnpc  
       71 天前
    我现在的选择是 每天补充复合维生素 减少冰凉刺激性食物和饮料摄入 现在最多一周窜 1 次 药物的话不能长期吃 问下医生能不能减量或者隔几个月继续服药
    dnfQzjPBXtWmML
        11
    dnfQzjPBXtWmML  
       71 天前
    某次吃坏肚子之后抗生素治疗,然后吃益生菌,之后肠易激几乎好了
    evan9527
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    evan9527  
       71 天前
    本来没有,看你的情况我觉得我也有。
    我每次是窜一次大的就没了,除了有一次直接在长途大巴上拉裤子之外。
    几乎不是很影响生活。
    NCEsWore
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    NCEsWore  
       71 天前
    肚子左右下腹不时会痛 做了普通 CT 增强 CT 都没查出问题来 医生说是肠易激综合症 我现在不太管了 大部分清淡饮食 还是会偶尔痛。。。
    gdrk
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    gdrk  
       71 天前   ❤️ 1
    同症状,西药中药都试过,都没法根治。目前效果最好的是补脾益肠丸,但也是药停没多久就又回到老样子了。。。
    ivmm
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    ivmm  
       71 天前
    其实是可以的,尝试低 fodmap 饮食,基本上导致腹泻的都是高 fodmap 食物。
    NightFlame
        16
    NightFlame  
       71 天前
    你是第二天,我是饭后 1 小时内必肚子疼然后马上要拉屎,已经习惯了。
    a1044634486
        17
    a1044634486  
       71 天前
    我是早上摄入咖啡因后会窜一次,比如红茶,比如咖啡,白天晚上喝没事。。
    JieeeAdaxi
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    JieeeAdaxi  
       71 天前
    我去旅游,一下车就窜,这算是 OP 所说的疾病吗?😭
    ConnersHua
        19
    ConnersHua  
       71 天前
    要不看看《肠道断糖》,里面有提到避免吃一些高发漫食物,可以试试从饮食上避免或减少症状的发生,另外不喝冷饮还有多运动也能改善
    moxuanyuan
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    moxuanyuan  
       71 天前
    我新冠后,肠易激综合症反而没容易发作了
    exmario
        21
    exmario  
       71 天前
    症状有点类似,不过我的办法主要是戒酒和吃轻食(听某个营养师说的,尽量固定你确定没有问题的部分食物),现在很少窜了,偶尔喝点酒也还凑合

    另外我吃过酪酸梭菌,好像也有点效果,楼主可以查下这个菌看看
    xinbada426
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    xinbada426  
       71 天前 via Android
    每天吃几粒花生~这种检查什么也查不到~
    RoccoShi
        23
    RoccoShi  
       71 天前
    我也是,做肠镜显示没任何问题,现在好几年了,摆烂了,每天窜就窜吧。
    kk2syc
        24
    kk2syc  
       71 天前   ❤️ 1
    @145431 gay 的意思。一定要去慢跑,而不是跑去健身房大搞特搞。不转变到急性前,慢性阑尾炎很难排除,确诊必须建立在排除一切可以引起右下腹疼痛和压痛疾病的基础上。(一个堂弟就是慢性的,症状和你的非常像,吃生冷辣油腻酒精等刺激性的东西,基本上当天或第二天凌晨开始就拉肚子,确诊过:肠道炎、肠痉挛、反射性胃痉挛,后来转急性割掉就一切正常了…)
    yuens
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    yuens  
       71 天前   ❤️ 2
    脾虚胃不好 四君子汤 方子很安全 毕竟在这上面中药是毒药
    肠道问题不一定是脾的原因的 有可能是肝
    附子理中丸,怕附子是毒 就用 理中丸 少了一味附子。
    乳酸菌素片可以吃
    NickLuan
        26
    NickLuan  
       71 天前
    有没有查下食物过敏,前两个月我是吃完就拉、肠镜也做了没啥问题,最后查出来鸡蛋、牛奶、坚果类阶段性过敏,,后面没吃鸡蛋就好了。。。
    colincat
        27
    colincat  
       71 天前
    外卖吃的太多了,多自己做饭就好了
    wzsllin
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    wzsllin  
       71 天前 via iPhone
    喝咖啡引起的吧
    my101du
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    my101du  
       71 天前
    大便不成形好几年,刷了刷百度开始安排后事。
    某一天咖啡不加奶,好了。。。。
    rrrocky
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    rrrocky  
       71 天前
    @ivmm + 1
    OP 可以参考 fodmap , 结合自身感受关注一下自己对什么食物敏感,尽量避免。
    RyuZheng
        31
    RyuZheng  
       71 天前
    其实跟心理压力很相关,楼上也有人说过工作日就会,休息日就不会;我之前有一段时间通勤时间特别长,1.5 小时的公交车,还堵车,那段时间就肠易激;以及有段时间地铁通勤,老线路一路上都没有卫生间的,就容易想拉肚子;现在已经不会了,能吃辣,能喝冰沙的奶茶。

    当然我也是去医院检查过,做过便检等,没做过肠镜。医院开的药确实吃的时候是好的,但是不吃就容易反复。
    bboring
        32
    bboring  
       71 天前
    有没有情况跟我一样的:
    每个工作日下午三点左右,肚子就疼,然后拉肚子,但一到周末就没事。
    这种情况快两个月了(从青岛回来后就这样,当时还怀疑是吃海鲜吃太多把肠胃吃坏了)
    工作日中午都是在公司食堂吃 食堂说食用油 调料都和以前一样 让我自己查问题
    目前还没去医院看,这周试试不吃食堂,看看下午会不会也拉肚子。
    PhDLuffy
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    PhDLuffy  
       71 天前
    同肠应激,肠道菌群的问题,别喝酸奶,换日常餐饮,控制变量查看哪些东西会影响肠道菌群,菌群有问题就肠应激,我现在一点问题没有,之前喝凉水都拉肚子。
    dbldong
        34
    dbldong  
       71 天前   ❤️ 1
    我之前也是,吃完重口的当天就窜,还有温度变化也会窜,比如进空调房或地铁经常突然肚子疼,另外还有大便不成型,胀气

    去年 6 月阳了之后就神奇的好了,大便正常了,窜稀胀气都没了,当时烧了一星期,吃了一星期布洛芬和两颗抗感染的药,我也不知道是发烧,还是布洛芬,还是抗感染药起了作用

    今年年后有段时间大吃大喝,那症状又回来了,碰巧 6 月份又二阳了,只烧了两三天吧,吃的还是去年剩的药,然后肠胃和大便又正常了,直到现在

    我一直没去检查过,现在感觉很正常,在犹豫要不要去检查
    哦对了,去年阳去医院的时候查出了轻度脂肪肝
    yingxiangyu
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    yingxiangyu  
       71 天前
    @akeeer577 #9 这个只是拉肚子了止泻的
    NPC666
        36
    NPC666  
       71 天前 via Android   ❤️ 1
    @145431 脂肪肝+BMI 高的话,建议查一下胆囊,不排除胆囊炎的可能性
    145431
        37
    145431  
    OP
       71 天前
    @akeeer577 这个小时候吃过,不过现在很少吃啦,也不敢吃太久

    @imnpc 一周一次可以接受😄 我准备吃两个月到三个月益生菌看看

    @dnfQzjPBXtWmML 请问吃的是哪个益生菌呢?

    @gdrk 三个月后如果西药不管用我就准备找一家好中医去调理

    @ivmm 我现在吃粗粮多 结果网上说胃不好少吃粗粮多吃精细粮,而心脑血管医生又说要多吃粗粮少吃精细粮...

    @NightFlame 还是去做个检查或者调理一下吧。我忍了好几年懒得管,现在生活琐事太多,能让身体舒服一些是一些

    @JieeeAdaxi 只是旅游?日常在家没事的话,难道是传说总的水土不服哈哈

    @ConnersHua 谢谢推荐,因为我比较胖,加上家族有心脑血管家族史,所以我吃饭粗粮细粮搭配吃,这也是心脑血管医生的建议,但是消化科大夫又说肠胃差的少吃粗粮,太难了

    @moxuanyuan 一物降一物,也许把你肠胃里的病菌干掉了

    @RoccoShi 你是不是跟我一样体型偏胖然后运动很少?我觉得至少中医的理念是对的,我们都属于脾功能弱,可以试着多吃点山药,对脾胃好

    @kk2syc 太吓人了,我就是这症状!不过胃肠镜倒是没事,下次去医院我会咨询下医生的,非常感谢你!!

    @yuens 妈呀,上次体检肝的指标有一个不正常,让我一个月后复查... 吓人!(我是重度转中度脂肪肝)

    @NickLuan 我喝牛奶容易拉肚子,然后就是啤酒,偶尔吃辣都没事

    @my101du 人生的大起大落实在是太刺激了...

    @RyuZheng 有道理的,我也看过类似的分析忘记写在帖子里了,我就是心情很差,很容易急躁和焦虑现在

    @dbldong 楼上也有哥们表示阳了后反而好了,也许就是一物降一物吧,不过还是很羡慕,恭喜!

    @NPC666 感谢提醒,这确实是新方向,以前没关注过
    ivmm
        38
    ivmm  
       70 天前
    @145431

    @ivmm 我现在吃粗粮多 结果网上说胃不好少吃粗粮多吃精细粮,而心脑血管医生又说要多吃粗粮少吃精细粮...

    这个两相权衡的,如果消化疾病更影响生活体验就应该吃细粮。
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