性格懦弱，如何克服呢？

[hello202311]

性格懦弱和经济实力，知识储备，家庭背景，社会环境，个性，见识都有关系，想知道如何克服性格懦弱

[me1onsoda]

钱是男人胆，人穷志短。
你经济实力如何呢？

[ghost024]

@hello202311 #100 如果是自我感受，这种的一般是不敢去争取自己的合理合法的利益，那说明你虽然心里不舒服，但是结果你还是可以接受的，那就无所谓。上面的老哥教的方式只是从外在改到内在，没啥用。什么时候你已经退无可退了，把你彻底逼急了，你冲动的那一次，你就知道什么是不懦弱了，真正的改变从那时候开始，所以不用着急，就算听上面老哥的改造，大概率也会坚持不下来或者改到一半觉得迷茫

[fresco]

咱讲话了，我第一次听男的练普拉提，如果你是女的当我没说

[hello202311]

@me1onsoda 穷人之间的刁民，厉害的少吗？

[hello202311]

@fresco 普拉提是男人发明的呀

[hello202311]

@ghost024 是的，我就是遇到过类似的事情，才有意识去改变的

[ruiy]

去 P
次数多了什么性格懦弱都是不存在的。

[hello202311]

@ruiy 你说的是 sex 方面的那种？

[ODESZA]

性格软弱是从小家庭保护的太少了，懂礼貌怕犯错；反而那些从小被家里保护的很好的，从小性格强势，不怕犯错。

[fresco]

@hello202311 #105 虽然你说的很对，但是“最早普拉提被用于肌肉和肢体特殊损伤的临床康复”，还是得练一些猛男的运动，毕竟一起练普拉提的小哥哥，应该都不是猛男类型吧😂

[hello202311]

@ODESZA 我知道家庭的影响和因素，有时候是家人能力很强，孩子会继承学习影响，有时候是家人能力弱，自己也会继承

[fresco]

@ODESZA #109 原来是这样，我还总觉得自己被保护的还挺好的，你这么一说确实很有道理

[hello202311]

@fresco 我看油管上也都是女生为主，瑜伽男人稍微多些，我没太追求肌肉，我追求核心，身体的灵活， 这个男人练习起来有什么不好吗？

[seven123]

锻炼+看书，有钱又可以

[fresco]

@hello202311 #113 挺好的，我是觉得多做无氧塑塑形，可能会在身体方面更加自信

[EndlessMemory]

提升实力才是硬道理

[dj721xHiAvbL11n0]

@hello202311 #75 你要一个吃喝嫖赌的人去尊重一个相夫教子的人？道不同不相为谋，不是一类人，就没必要去让他尊重你。至于你说的尊严是指，您好贵宾一位还是人家发自内心对你的佩服？

[hello202311]

@x2420390517 最重要的是基本的权益，利益不被侵害，而不是尊重

[hello202311]

@EndlessMemory 和实力个性社会资源都有关系呀，有的有钱人也经常在避免冲突和矛盾

[hello202311]

@fresco 比如什么运动呢？

[LanFladimir]

内秀的人能量不外显，与人交流多了容易身累心累，不如发挥长处专注技术。

[kulous]

最差的结果想清楚，能接受就干。其实人都是独立的，自私一点会更好过。还有就是别放大它，每个人都有自己长短处，何必太在意

[xiangbohua]

我理解三点吧，努力搞钱、心态放平、提升修养（主要防止变成有钱变成代恶人）。内外兼修之后这种内心的懦弱很可能就会变成为富且仁。哈哈

[hello202311]

@kulous 我不是自私的问题，是害怕冲突，害怕处理不好冲突之后的后果，比如被打之后法律不保护我之类。

[particlec]

个人感觉是害怕对抗，我自己也是，最近打算玩一下狼人杀，锻炼一下

[hello202311]

@particlec 多对抗几次，锻炼一下就好了

[pxllong]

1.看《被讨厌的勇气》
2. 做人总得 SB 一次
3. 雷布斯的 生死看淡，不服就干
4. 不要总质疑自己

[Pierro]

我之前和 op 一样的 我觉得唯一靠谱的建议就是去冲突 冲突多了就不怕了 身边的人说的不好听就怼 遇到吃亏的事就算一分钱也不算完

[Skifary]

努力赚更多钱，有钱自然就自信了

[Raven316]

有钱就去做心理咨询，选精神动力学流派的。这个事吧，你得搞清楚你懦弱的原因啊，搞不清楚我觉得你很难克服。

[sbldehanhan]

本质还是没有自我。说白了就是自己都看不起自己。

[dj721xHiAvbL11n0]

@x2420390517 什么是你的基本的权益？不敢为利益出头，说明那些利益对你可有可无

[iMiata]

以我有限的尝试改变身边朋友的经历来看，效果有限

但是对我自己来说，我为啥在他们看来很敢，凡事行动之前要想好最坏的结果，以及你的底气来源
比如我想跟老板提涨薪，底气来源于我的能力，最坏的结果就是被拒绝，甚至是老板想裁掉我(我巴不得拿 n+1 休息一段时间)
比如我跟人吵架、拒绝不合理的要求，我的底气来源于我以后不会求他帮我(大不了以后道个歉，甚至买点礼品赔个罪，反正我脸皮厚)，最坏的结果就是以后老死不相往来

所以我大部分时候看起来都很勇很刚？

[hello202311]

@Pierro 是什么事情促使你去改变呢？

[hello202311]

@Raven316 我知道原因，个人觉得心理咨询在这里不太靠谱

[hello202311]

@iMiata 最坏的结果是对方把你打了，甚至更糟的，我觉得吵架会发展成打架，而打架的程度确实很难控制的

[hello202311]

@pxllong 我会去看被讨厌的勇气

[iMiata]

@hello202311 #136 如果对方先动手，躲+跑，如果你觉得跑和躲丢人那就不要跟人发生冲突，憋+忍

[hello202311]

@iMiata 跑和躲并不丢人哈，感觉你处理问题很灵活

[Pierro]

@hello202311 其实以前遇到事也会不舒服 但是心里懦弱 不敢反抗 后来心里憋不住了吧 另外和经历也有关系 从内向变成外向 我觉得这和你敢当众撩妹一样 看你愿不愿意突破自己

[hello202311]

@Pierro 憋得久会爆发得，经常发脾气得会掌握好度，而憋得太久得很难掌握好

[Pierro]

@hello202311 这一点非常有道理 如果你憋得久了 可能因为一件小事而爆发 可能事后会后悔或者让别人觉得你大题小作