用了 4 年时间把脱发从不戴帽子出不了门恢复到日常几乎看不出脱发的状态

[tangler]

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本人脱发经历:大概从大三开始明显掉头发,大四实习工作后掉头发越来越明显,工作 2 年后拍照明显看出脱发痕迹.期间虽然知道自己脱发,但没有意识到问题严重性,所以医院开的米诺地尔没有坚持用,非那雄胺也是偶尔吃.工作 5 年后突然觉得这样下去不行,必须做出改变

如果你的脱发时间在 5-6 年以内,以下方法或许对你有帮助

总体方法归纳为:

1. 内服
2. 外用

内服

1. 首先,对于雄性激素脱发来说,内服非那雄胺几乎无法避免,基因决定了头顶毛囊对二氢睾酮的敏感性,就只能靠药物来抑制,如果你不接受非那雄胺,除非你的脱发症状非常早期,那基本是救不回来的. 至于部分人吃了非那后有 ED 的情况,这个只能因人而异,如果觉得对 X 欲有影响,可以考虑加入力量训练促睾做对冲

2. 维生素(多维,维 B)

外用

1. 米诺地尔,5%浓度,早晚各一次
2. 有头皮屑的情况下,如果是脂溢性皮炎,用二硫化硒洗剂,或者用 SANOFI
3. 微针滚轮,每 3-4 天在晚上洗完头后用消毒后的微针滚一遍头顶,5 分钟左右.24H 内不要上米诺地尔
4. 梳头

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总结

以上所有方法,都是以年为单位,不要期望 3 周,3 个月就能看到效果.以及不要熬夜,熬夜和压力的带来的皮质醇上升引起的炎症反应也会攻击头部毛囊

我自己在前两年内服+外用所有项目都坚持了下来,目前图方便只吃非那,等天气不那么热了大概会继续用米诺

[tim9527]

感谢分享！ 好帖子

[jjtang11]

好帖

[remrem]

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[hhhh115]

感谢分享
微针滚轮？第一次听说这东西？
也想试试，有推荐的吗？

[zbinlin]

听说经常梳头可以改善脱发

[AbysmalSorrow]

楼主，像威廉王子那种还有治吗🐶

[yfang]

贝索斯

[aoyi]

高三脱发，当前 6 年

[falcon05]

短短一个小时，已经有 14 人收藏了😄

[iamperiod331www]

刚好从昨天还是用米诺地尔；喷完之后稍有点麻烦就是要按摩 3-5 分钟

非那雄胺片的话，我也打算用，大夫说不用考虑网上那些会导致阳痿之类的副作用，概率很低；但我还在做乙肝抗病毒治疗，等我问问肝病医生之后再考虑用非那雄胺片；

请问楼主每天洗几个头？
我之前是每天早上洗一次，现在决定早晚各洗一次
微针滚轮
第一次知道这个东西，我也考虑下试试；
微针滚轮的消毒，是用酒精喷一下即可吗？

[zzdgfv]

感谢分享。有以前知乎的感觉了

[lDqe4OE6iOEUQNM7]

@tangler 效果怎么样

[johnnyNg]

米诺地尔坚持是真难，早上用头发很油，晚上用又怕弄到枕头上、脸上

[edward1987]

这就发给我朋友试试

[qwertyzzz]

早上咋用呢 涂了要去上班

[Huff]

楼主恢复效果怎么样？

[3282361]

请问 OP 使用米诺地尔会有过敏反应吗？我用了两周头皮发红起包，不知道还能不能继续用

[SurgaOrange]

确实会有 ED 效果，网上推荐的方法是吃葡萄糖酸酸锌对冲

[ttlive]

微针滚轮这个作用是打开毛囊让米诺更好的渗透进毛囊里面嘛？

[cyaki]

@3282361 一样过敏起皮屑。有不含过敏成分的米诺