想问下，我这样的的人还有机会能改变吗

[helloeather]

天生性格内向，话少，反应迟钝，记忆力差，思维不够活跃，逻辑性差。从小很努力，没什么用。上限低，属于班里的差生。从小由于这些问题，不敢和同龄人交往，害怕暴露自己的缺陷，一直都没什么朋友。因为没人喜欢笨小孩，所以也交不到朋友。长大后我也尝试多社交希望能改变下，但是都无功而返。现在随着年龄增大，发现说话开始有口吃，卡顿出现，怀疑自己脑子越来越不行了，每天都很痛苦，内耗。所以想求助下 v 友，我这种是不是性格导致的脑残，有一样的人吗，这辈子还可以改变吗

再描述清楚下：
1. 看评论说逻辑没问题是因为书写检查了，能够有上下文链接。我面对面沟通由于记性差，理解能力也差，所以导致说了下句就忘了前面说的，表现出来就是逻辑性差，语言不连贯，经常出现有时候不知道别人说的什么，而我表达的别人又听不懂的场景。久而久之，这也直接导致我不喜欢和人沟通
2.由于做什么事都不突出，所以我也没什么兴趣和长处
3.以上我自身问题很多，改变不了，我一直是很悲观状态

[grance]

你好，这很像习得性无助行为。可以尝试运动，尝试长期坚持，先改变身体情况。精神方面，可以尝试读书，读好书。
内耗是不可避免的，可以转移注意力，积极改变。

[erwsd32ew]

健身然后去当房地产销售。

[uiiytwyfsdtr]

听起来是童年抚养阴影

也可能是钓鱼贴

[kuxuan]

睡眠好不好？

[ThinkStu]

可以

[HUZHUANGZHUANG]

去医院检查过吗？没检查过就去医院看看

[hujingxi]

做个那种特别贵的全面的核磁共振 有报告, 然后通过 ai 分析, 你大概能了解自己为什么会这样了

[YaD2x]

@HUZHUANGZHUANG 好奇，检查啥？

[spoor]

看你打的字，行文算是流畅，不像迟钝、逻辑性差的人。

可能是你自信心不足，不停给自己贴负面标签，变成套中人了。

[lvsijun]

可以看下一本书 刻意练习

[ChristopherCheng]

光是看你对自己问题的描述，首先，你对自身有清晰的认知；其次，你的文字表达能力好过至少百分之十的 V 站提问者（至少我看到过好几篇不知所云的帖子，如果拿全网来说的话，这个比例会更高，当然这个比例也是我自己胡诌的😋），所以你说的垫底，我并不赞同。
我始终感觉，目标很重要。人总要找到自己有兴趣的点（或是天然的兴趣，或是自然的优势），然后去发展它。

[Jason98]

性格内向、话少并不代表有缺陷，这只是一种个性表现。反应迟钝、记忆力差、思维不够活跃、逻辑性差等情况，很多时候是可以通过训练和努力来改善的。你的这个提问可以看出你从小就很努力，这是非常可贵的品质，千万不要否定自己的努力。

关于交朋友的问题，并不是因为你“笨”就交不到朋友，真正的友谊建立在理解、尊重和真诚之上。也许你只是还没有遇到那些能够真正欣赏你、懂你的人。

长大后尝试社交却没有成功，社交能力也是可以通过学习和实践逐渐提高的。

至于说话出现口吃、卡顿，可能是因为紧张、不自信等多种原因造成的

学习一些社交技巧，比如如何展开话题、如何倾听等。
参加一些自己感兴趣的活动或团体，在那里更容易遇到志同道合的人。（例如 V2EX ）
每天给自己积极的心理暗示，相信自己可以改变。（吸引力法则）
很多人都经历过类似的困扰和自我怀疑，但通过坚持和努力可以自我突破。你也一定可以的，不要放弃希望。

[HUZHUANGZHUANG]

@YaD2x #8 他自己举例的症状，到底是真的，还是自我的弱化。总要用数据来打破一些妄念吧，不然怎么过的安生。

[WeiAiKeJi2023]

你只是个普通人，过的普通日子，没必要想那么多，如果嫌弃日子太平淡，可以找找一些乐子。改变太难了，除非什么重大的事。接受自己就行

[moonlight010]

@uiiytwyfsdtr +1

[moonlight010]

找个医院好好看看吧，全方位的检查，不论是身体上，还是精神上，心理上。咱也不是医生啊

[corgiyun]

运动可以提升

[daiaoqikk]

你为什么能用这么多消极的形容词，来形容自己？

[qq8567952]

多运动多去外面走走，别老呆在家里，你这样很容易抑郁的

[marc2017]

头脑简单就四肢发达呗，总得占一样吧

[conge]

你不是这样的人
而是，这样表现，会有让你收获某种潜在的好处
而那个好处，是多年前你想要的，
具体是什么，现在可能因被压抑了而想不起来了

你可以想办法去回想，找到阻力源头

亦可以直接翻篇，重新设立人生目标，并相应的升级行为和思维方式

[wweerrgtc]

能不能有机会, 得看看你的学历🐶

[lancevps]

知行合一 ，选个长处坚持

[helloeather]

@kuxuan 还可以，不想问题，晚上一般闭眼就睡

[helloeather]

@HUZHUANGZHUANG 这个要挂什么科

[helloeather]

@lvsijun 感谢，我去看下

[helloeather]

@ChristopherCheng 谢谢你的长文回答，不知为什么，现在我其实没有兴趣点，每天就像行尸走肉一般

[helloeather]

@spoor 可能吧，我属于悲观者

[HUZHUANGZHUANG]

@helloeather #25 我认为你要去看心理医生、去医院看看脑科和精神科，最后，你有没有戒色？还是天天冲？

[helloeather]

@Jason98 没有的，我描述的问题从小就跟着我了

[helloeather]

@wweerrgtc 双非本科

[ChristopherCheng]

@conge 你这个观点挺好的。👏

[marsKnight]

@HUZHUANGZHUANG 牛逼 天天冲 哈哈哈哈

[HUZHUANGZHUANG]

@marsKnight #33 不戒色的症状之一就是记忆力差

[xmrvabc2]

两位数的加减法你有感觉比别人算的慢吗

[huzili]

你的行文很流畅，可以很清晰的表达出你想要说的意思。这证明你的逻辑不错。
我知道一个很有意思的观点，人是一种动物，是可以被训练的，就像马戏团中的狗熊会骑车一样都是训练出来的。如果长时间不和别人交流，语言功能会退化，长时间不去思考问题，大脑也会退化。所以你列举的很多问题，内向，话少，反应迟钝，思维不够活跃，可能是从小就与人沟通的少导致的，而不是与生俱来的的。这些问题导致你越发不喜欢与人沟通，从而形成了反馈闭环。
你讲到面对面讲话会说了后面忘了前面，我认为这不是问题，实际上也是一种缺少锻炼的表现。就如同第一次演讲的人，站到台上的时候，总有那么一瞬间会大脑一片空白而不知道说什么。
我猜测你小时候的家庭环境可能比较压抑，没有提供给你分享和诉说的环境，从而导致你性格内向，语言表达力弱，逐渐成为现在的 习得性无助，总是会从各个角度不断地否定自己，同时又在想改变，从而造成更多的内耗。
我有两个建议给你：
1. 去跑步，就像电影中阿甘正传中的一样，一直跑。直到你可以在三个小时跑完 21 公里，去参加一次马拉松，会有无数不认识的人为你加油。(PS: 本人也计划未来参加一次马拉松，说不定还会在同一场)
2. 如果很想去医院，个人建议去三甲医院的心理科，可以提前把想说的话写下来，医生会陪你慢慢的聊（ PS 可以走医保，不会很贵）

[512357301]

能通过书写检查逃过大多数人的眼睛，那说明你脑子没啥问题，那就只有练了，先练绕口令、新闻广播之类的，让自己不口吃。
不要自言自语，尽量用说话代替思考，多练就能改善很多。

[OWLS]

花钱报班，
扬长避短。

[xmz8888]

重开吧

[marsKnight]

@HUZHUANGZHUANG 图片看不了哦~