知道的就两个，一个六十多偏瘫，一个快 90 ，精神抖擞头脑清晰烟酒不离身，没有基础病，因为之前去吃席的时候还看到这个老人发言了。

@juzisang （回复 f39 ）：刚开始交流了 30 分钟，然后做量表和测试大概一个钟头多一点点。后面做完量表再交流了十几分钟。

如果确定要做的话，可以看看我 2333 ，哪怕最后不做，也可以随便聊聊相关的技术信息。微信：jaycezhang789 ，有公司，可签合同，可开发票。

一堆点餐的服务提供商可以用，建议先用现成的，回头店多了再考虑开发。

@Soonan （回复 f34 ）：如果觉得注意力不集中不是特别影响学习生活工作，可以不需要药物治疗，试试冥想和运动。如果想要药物治疗，建议线下复诊之后寻求医生帮助。

@devwolf （回复 f33 ）：我记得抽动的话有“可乐定”，本来我也因为多动，咨询医生是否要吃可乐定来缓解，医生说让我别吃那么多药了 2333

@PrinceofInj （回复 f28 ）：如果你认为你没有 ADHD 症状的话，还是不建议这样做的。大多数的看法是，专注达这种药物是通过透支未来一段时间的专注度来让你短时间达到一个专注的效果，如果你本身没有 ADHD ，但是长时间服用专注达，那么停药的时候可能会表现出 ADHD 的症状。而且专注达药效过了之后人会感觉很疲惫。虽然在药物管控不严格的美国，经常有人用它来应付考试等场合，但我个人不建议这种行为，而且在国内，这种精神药品是受国家管控的，擅自购买和服用可能会有法律层面的风险。

@ohiu (回复 f26)：现代社畜不得不这样 2333

@userdhf （回复 f19 ）我的这些症状，和感染新冠没有任何联系，从我小时候就开始有多动症的症状。医生诊断的时候也会和父母沟通，也会拿小时候的表现作为参考。

@Philippa （回复 f18 ）是的，我也觉的这不算病，只是神经多样性的一种体现，在古时候还帮助我们渡过茹毛饮血的时代。但是却没法满足这个社会对当代社畜的一些基本要求，ADHD 会有过度专注/不专注（注意力快速切换）特点，如果能找到适合自己的工作/事业，还是可以不进行任何干预也都过的挺好的。但是目前国内这个教育形式，不适合 ADHD 患者。

@yanyao233 (回复 f9) 心理咨询对我有用，但是不知道是否是必要，做过的这几次心理咨询确实感觉能改善自己的情绪，让自己在某些方面能更加注意一些。
前几次心理咨询，主要是说了一些情绪方面的问题，比如说我和对象吵架（我的对抗性主要体现在和父母还有女朋友相处），心理咨询师就不评判我们谁对谁错，但是她会引导我去想对方的想法，为什么对方会说这些话，如果以后再遇到这种问题怎样沟通，将双方的矛盾具体描述出来，和对方具体描述出来你的感受和想法等等，我感觉对我来说，确实有用。
咨询师还教了一些如何改善 ADHD 症状的方法，比如冥想和运动，还说如果是小朋友的话，可以在不听话的时候进行一些惩罚性的行为，就是让小朋友感受到不舒服（比如说打一下手掌，要让小朋友感到疼，但不是为了泄愤 2333 ）

@djnwzs （回复 f3 ）如果觉得 ADHD 不影响或者影响不大，可以不用管它，我觉得这只是我们的神经多样性的一种体现，只有自己觉得对这个社会觉得不适应，才会需要去“治疗”。

@whileFalse （回复 f4 ）:可以试试冥想，我最近在试，感觉有效果。

@FlyingDough （回复 f7 ）：除了做了一些量表，还问了一下我个人的一些情况，比如学习成绩，睡眠质量，剖腹产还是顺产之类的，还问了一下父母中是否有类似症状的人，还给母亲打了电话问了一些情况，最后还做了一个二十多分钟的专注力测试。

@djnwzs 好像未成年使用药物+家长行为管控能治愈，成年后基本没法治愈了。如果感觉影响到日常工作学习生活了，可以再去医院检查一下问一下医生意见。

已经写好了，关于成人多动症（ ADHD ）的，可以进我主页查看。

@jayce789 我打算在站内写一篇关于成人多动症的文章，可以过两天看一下 2333

@daydreamom @xmrvabc2 我用的是专注达 18mg ，算是网上说的聪明药的缓释版，网上查说是低成瘾性，但是医生说我这个剂量完全不用担心成瘾的问题，我是因为成人多动症才接触的，多动症简单来说就是做事情不专心，容易分心，或者坐不住。吃完之后行动力超群，还是会分心但是能马上察觉并且拉回来，还有就是精力旺盛，自信心爆棚，交流欲变强，副作用是药效期间不感觉饿（哪怕吃药之前感觉饿，药效期间也感觉不饿），也不感觉困，说实话这个算是 ice drug 的降效缓释版，主要还是用来治病用的，而且哪怕没有成瘾性，耐药性还是慢慢会有的，我现在都感觉药效不如刚开始了，医生说我如果感觉效果不好的话，可以自己加量试试，但是我不敢 2333 ，还有就是刚吃的时候，我是有欣快感的（第一天欣快了一个钟头）。说实话药物也只能暂时解决你的症状，并没有办法根治，还是要通过其他方面来进行改善的。除了吃药，可以进行一下运动或者冥想（问的心理咨询师），也能改善一下你的症状（并非单指多动症）。