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V2EX  ›  SilencerL  ›  全部回复第 2 页 / 共 48 页
回复总数  941
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136 天前
回复了 baihekong 创建的主题 生活 轻断食是不是伪科学?
拿 16-8 轻断食来说,16 个小时禁食期 + 8 小时进食期:如果在 8 小时进食期内狂吃 10 个炸鸡腿 4 杯奶茶 6 个三层皇堡 2 斤小龙虾(汤汁要拌面)

那也没啥用
试过 不行
146 天前
回复了 ggp1ot2 创建的主题 健康 如果长期睡眠时间不够,会有什么影响?
睡不好长期肯定对精神头有影响,记忆力体力啥的也有影响。

你还好是能睡着但是早醒,我是睡不着+早醒更惨,平均入睡时长三个小时,相当于十二点关灯躺床上翻来覆去三点多才睡,偶尔能早点入睡结果两三点醒了。

早几年感觉年轻扛得住,现在完全没法正常睡觉,而且明显感觉去健身的时候体能没那么好。几乎把所有安眠药吃了个遍了。这个那个西泮、右佐匹克隆、思诺思、唑吡坦啥的,要么吃了还是没睡意,要么身体很困眼皮打架但是脑子停不下来还在想七想八。感觉原来没有焦虑症,现在被「今晚到底能不能睡着」搞焦虑了,所以还要配合吃阿伐美拉汀啥的抗焦虑药,惨的一批……今天刚去挂了个专家号,医生给用大剂量阿普唑仑+右佐匹克隆让我试试,也不知道能不能有效。

所以如果楼主或者其他人,有感觉到睡眠问题,尝试自己调整不过来的话,还是去看医生,趁着早期药能有效的时候,好好调整睡眠。
147 天前
回复了 ybz 创建的主题 iDev 求一个能在 Windows 上使用 Xcode 的最佳方案
既然你都说了是偶尔才用,那就偶尔卡一卡,能用能 debug 就行了,没必要追求偶尔的极致完美
ps: 上一条回复的「口」被消除格式了,实际上是「品」和「倒过来的『品』」的排列方式
当然,主屏最左端对齐和最右端对齐、摆在中间、摆在 0.618 处、摆在 3.1415926 处的时候 dock 可能有不同的运动模式,不可知不可知
这个 dock 挺迷的,我外接了俩显示器。

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如果我设置的显示器排列是:
口口

主显示器是下面那个,那么鼠标指针放在上面俩副屏下方晃悠的时候:
- 如果 dock 在主显示器上,可以飞到任一副屏上
- 如果 dock 在某个副屏上,那么无法飞到另一个副屏上,必须先在主屏幕晃悠下,把 dock 放到主屏,再晃悠去另一个副屏

------------------

如果我设置的显示器排列是:
口口口
主显示器是最左或最右,那么 dock 可以在任意两个显示器飞来飞去

------------------

如果我设置的显示器排列是:

口口
主显示器是最上,那么 dock 可以在任意两个显示器飞来飞去

------------------

甚至有时候,因为副屏尺寸不一样,有几个副屏和主屏接壤(比较小的副屏是和大副屏顶端对齐,只有大副屏和主屏接壤;还是副屏底端对其,均与主屏接壤)、主副屏边境线长度等等都会影响 dock 到底能不能自由的飞来飞去。

我感觉这应该是 Apple 比较厉害的 feature 了,可能有一套复杂的物理学规律和算法来决定 dock 的行动范围和轨迹,给 Apple 点个赞!
@cnbatch #3
Windows Server 2008 内核 6.0 -> Windows Vista
Windows Server 2008 Server R2 内核 6.1 -> Windows 7
Windows Server 2012 内核 6.2 -> Windows 8
Windows Server 2012 R2 内核 6.3 -> Windows 8.1
应该是这样的对应关系
161 天前
回复了 totoroLeon 创建的主题 程序员 有没有手出汗的同学,怎么彻底根除的
我朋友做了手术,很成功,手部不会再出汗了
但是其他地方大出汗,背部出汗+200%
164 天前
回复了 vitovan 创建的主题 V2EX 不连续登录也会被记为 “连续登录”
可能浏览器有安装某些 V2EX 辅助插件自动帮你登录了?
如果没有的话请删帖!:doge
182 天前
回复了 yhtbiy 创建的主题 优惠信息 一分钟搞定境外虚拟卡,用多少充多少
充值 1 次报错 255 次,这技术水平不敢用
我也是好几年睡眠不行,早些年睡的晚,这几年是要么是睡不着,要么睡着之后容易自己醒(甚至被自己的呼吸声吓醒,入睡一段时间后感觉有几声炸雷,但是听录音发现只是自己在正常呼吸)
最终还是去医院开的药,而且换了好几次药效果才稍微好一点

一开始开的是安定类的,比如奥沙西泮和劳拉西泮,这个应该解决的事睡眠中容易醒的问题
后来补加了右佐匹克隆,这个是解决入睡障碍的,吃了之后一段时间只要脑子事儿不太多就会很好进入睡眠

实际用下来,我估计我脑子有毛病,关灯闭上眼之后脑子停不下来,总是在想些有的没的东西,所以就算吃了右佐匹克隆+劳拉西泮,效果也一般,不过至少比原来睁眼到四五点好多了。

不过我一直有疑问,吃了安定类的药,脑子不应该适时停转吗。我本身是个多梦的人,而且每场梦都是流浪地球级别的特效,所以睡醒都很累(我还经常醒了之后把梦记下来);吃了药之后还是会做大型特效梦,但是记不太清楚了而已,所以脑子还是很累……

如果 OP 认为睡眠质量影响到了生活的话,还是去看医生。
搞个其他 Chromium like 的浏览器,让 IDM 给它装上扩展,找到这个新装的浏览器的 IDM 扩展所在地目录
开个 BC 对比一下和 Brave 所安装的 IDM 扩展所在地目录的文件有什么区别
也可以先对比一下你最开始解压出来的文件和 Brave 所安装的 IDM 扩展所在地目录的文件有什么区别

道理上的确可能 IDM 先进行了一系列针对不同浏览器的特定优化或配置后再重新打一个 crx 包重新签名给你装进去
249 天前
回复了 infinityv 创建的主题 问与答 屏幕挂灯如何优雅供电求教
多口充电头,买个带 1A 的就够了,没啥要用到 A 口的设备了我感觉(但是要注意最好多路单独供电,否则插拔其他口会断电一下)
或者线搞长点插路由器的 USB 上(如果有)
这个价格……过于让人怀疑是不是监管机,感觉卖家隐藏了什么信息。
最近有一批来自亚马逊的同型号 M1 Pro 的监管机正在靠岸,价格和这个卖家的差不多,指定版本的系统在激活时断网可以跳过监管,但是不能升级系统什么的。
262 天前
回复了 wone3 创建的主题 生活 微信被拉黑怎么破?
现在这个季节,去 LOL/农药 送人头,和队友互骂,然后说有种加 vx
(错误示范)
@bestcondition #86
没得,只是举个大白话代码的例子
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