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回复总数  501
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2015-05-12 14:22:13 +08:00
回复了 nellace 创建的主题 分享发现 亚马逊新一波图书 300-100 来了
还是感谢分享
2015-05-12 14:19:30 +08:00
回复了 nellace 创建的主题 分享发现 亚马逊新一波图书 300-100 来了
看中的只有 看中好书减10元
2015-05-12 14:12:52 +08:00
回复了 nellace 创建的主题 分享发现 亚马逊新一波图书 300-100 来了
全部书都是吗
2015-05-10 20:53:14 +08:00
回复了 p1n3 创建的主题 问与答 有谁在 openwrt 上玩过 aircrack-ng
先查查支持不支持你的网卡
2015-05-06 10:55:48 +08:00
回复了 zhfish 创建的主题 Linux 大神们..iptables 负载均衡 和 透明代理 如何并存?
你的问题解决了没有?

对了,想请教一个问题。
路由A 192.168.1.1 备注:openwrt
局域网Linux机器B 192.168.1.2 提供一个7070端口透明代理

现在想让iphone全局翻,有什么方案吗?
2015-04-24 12:13:32 +08:00
回复了 wind3110991 创建的主题 互联网 话说有人用过优酷路由宝咩?好用吗,戳进来讲讲?
请搜索 张全蛋
2015-04-12 18:07:26 +08:00
回复了 jookr 创建的主题 健身 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@wheatcuican 讨论就讨论正常的蛋白质,不要讨论那产的。
首先,关于拆迁建设理论的获得,我至少看过(里面有些都有确切数据等):

zhihu上的陈柏龄的 [健身科普之五] 什么时候该用蛋白粉?http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA3MDE5NDQxMQ==&mid=200206263&idx=1&sn=f4c00f90efec8d633b9566d64c2d2b44#rd

香港某健身站点 http://www.gymbeginner.hk/2014/05/12/肌肉增長的原理/

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NjQwMTQxOA==&mid=200360641&idx=1&sn=c17c68fce9b8b151d8a67d1b6b5ca072#rd

我可没说先胖再长肌肉的话,肌肉是肌肉,脂肪是脂肪。

至于你说的土豆,是高含量碳水化合物。增长肌肉的原料。
你去百度一下什么是碳水化合物。引用百度百科
对于复杂碳水化合物,应避免仅仅食用低纤维碳水化合物,淀粉(如土豆)和精加工的谷物(如白米饭,通心粉和白面包)。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖。

这样吃法先不要说增肌了,不胖起来就不错了。

我针对的是你说的:能不吃蛋白粉就别吃了,真心的。

首先你要说出为什么能不吃就别吃的理论根据啊?会伤害身体?

另外我认同你说的健身在于健。正所谓要know it,才能hack it。

希望和你再讨论。赐教。
2015-04-11 21:33:59 +08:00
回复了 jookr 创建的主题 健身 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@moonkiller 这?你确认你没打错字吗?
2015-04-11 21:18:42 +08:00
回复了 jookr 创建的主题 健身 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@wheatcuican 对蛋白粉我也是很谨慎。但也没发现什么明显的理论问题。
2015-04-11 21:17:15 +08:00
回复了 jookr 创建的主题 健身 我是来晒肌肉的 说说几点心得
@wheatcuican 不吃蛋白粉的理由是?按照目前理论,要先拆迁再建设,如果蛋白跟不上,怎么建设?光靠吃肉估计要吃很多肉。
2015-04-11 12:00:04 +08:00
回复了 jookr 创建的主题 健身 我是来晒肌肉的 说说几点心得
多长时间了
怎么两个链接地址都是github的
大赞,一直在用
@sNullp
@aheadlead
我觉得他说话没问题,然后我突然发现,我母语也非Mandarin
2015-03-13 21:16:39 +08:00
回复了 Exin 创建的主题 问与答 移动硬盘在 linux 下挂载,不能更改权限。
什么linux,你怎么mount的
2015-03-10 15:24:30 +08:00
回复了 KnightNic 创建的主题 iPhone 今天 iPhone 6 升级 IOS8.2,发现错误代码 56
@KnightNic 她真这么说的?笑死我
2015-02-20 23:27:23 +08:00
回复了 Jas0nYan 创建的主题 iPhone 一个强迫症的 iPhone 6 购买经历
@RHFS 应该不是系统问题。重力调个头另外一边不黄怎么解析
2015-02-20 21:01:51 +08:00
回复了 Jas0nYan 创建的主题 iPhone 一个强迫症的 iPhone 6 购买经历
日版的iphone 6屏幕顶是黄的,指纹异响。没办法换了。

iphone 6+,直接他妹的是个花屏。直接去换了。
2015-02-19 22:29:24 +08:00
回复了 bosshida 创建的主题 汽车 小区内摩托车碰小车,如何处理??
@bosshida 感觉你现在处理得很好啊。另外交警一般情况下是无9用的。特别是你这种情况。
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