Sit-up

释义 Definition

sit-up（名词）：仰卧起坐；一种常见的腹部力量训练动作，从仰卧位起身再回到仰卧位。（也可写作 situp。）

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈsɪtˌʌp/

例句 Examples

I do 20 sit-ups every morning.
我每天早上做20个仰卧起坐。

After months of training, she could do sit-ups without holding her feet and still keep perfect form.
经过几个月训练，她不用压脚也能做仰卧起坐，并且动作依然非常标准。

词源 Etymology

由动词短语 sit up（“坐起来/起身”）名词化而来，用来指代这种“从躺下到坐起”的锻炼动作；在健身与体能训练语境中逐渐固定为一个名词 sit-up。

相关词 Related Words

• Crunch
• Abdominal
• Core
• Exercise
• Workout
• Repetition
• Plank
• Strength

文学作品中的用例 Literary Works

sit-up / sit up 更常见于训练手册、体育与流行文化文本中；在传统经典文学里出现频率较低。较常见的“sit up”（起身/坐直）在叙事写作中常用来描写人物动作与情绪变化，例如人物“突然坐起”以表示惊讶或警觉。