Maladaptive

释义 Definition

（尤指行为、习惯或应对方式）不适应环境的；适应不良的。常用于心理学/教育语境，指某种反应在短期可能“有用”，但长期会带来负面后果或妨碍功能。也可有其他用法，但以上最常见。

发音 Pronunciation

/ˌmæl.əˈdæp.tɪv/

例句 Examples

His maladaptive habits made it hard for him to keep a steady job.
他的适应不良习惯让他很难保持一份稳定的工作。

Avoidance can be a maladaptive coping strategy that reduces anxiety briefly but reinforces fear over time.
回避可能是一种适应不良的应对策略：它会在短期降低焦虑，但长期会强化恐惧。

词源 Etymology

由前缀 **mal-**（表示“坏的、不良的”，源自拉丁语 malus “坏”）+ adaptive（“适应的”）构成，字面意思是“坏的适应/不良适应”，强调与环境或目标不匹配的适应方式。

相关词 Related Words

• Adaptive
• Adjustment
• Coping
• Dysfunctional
• Harmful
• Inflexible
• Maladjusted
• Unhealthy

文学作品 Literary Works

• The Body Keeps the Score（Bessel van der Kolk）
• Abnormal Psychology（多版教材，如David H. Barlow 等）
• Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond（Judith S. Beck）