Grip Strength

定义 Definition

“Grip strength” 指握力：手和前臂肌肉在抓握、捏握或持物时所能产生的力量，常用于评估体能、手部功能与康复进展。（在健身与医学语境中最常见）

发音 Pronunciation (IPA)

/ɡrɪp strɛŋθ/

例句 Examples

Grip strength is important for opening jars.
握力对拧开罐子很重要。

Researchers found that grip strength can predict overall health outcomes in older adults.
研究发现，老年人的握力可能预测整体健康结局。

词源 Etymology

“Grip” 源自古英语 grīpan，意为“抓住、紧握”；“Strength” 源自古英语 strengþu，意为“力量、强度”。组合成短语后，字面即“抓握的力量”，逐渐固定为衡量手部与前臂力量的术语。

相关词 Related Words

• Grip
• Strength
• Handgrip
• Forearm
• Dexterity
• Endurance
• Pinch
• Assessment

文学与著作中的用例 Notable Works

• Essentials of Strength Training and Conditioning（NSCA，《力量训练与体能训练基础》）——在体能测试与评估中提及握力/握力测试。
• ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription（ACSM《运动测试与运动处方指南》）——在健康与体能评估指标相关章节出现。
• Physical Rehabilitation（Susan B. O’Sullivan 等，《物理康复学》）——在上肢功能评估与康复部分使用“grip strength”作为常见指标。