Self-realization

定义 Definition

self-realization：自我实现 / 自我觉悟。指一个人逐步认识并发挥自己的潜能、价值与真实需求，过上更一致、更有意义的生活（常用于心理学、哲学与灵性语境）。日常语境中也可泛指“终于明白自己想要什么、成为更真实的自己”。

例句 Examples

I moved to a new city for self-realization.
我为了自我实现搬到了一个新城市。

Through years of study and setbacks, she came to see self-realization not as a single breakthrough but as a lifelong practice of aligning her choices with her values.
经过多年的学习与挫折，她逐渐明白：自我实现不是某一次顿悟，而是一种终身的练习——让选择与价值观保持一致。

发音 Pronunciation (IPA)

/ˌsɛlf ˌriːəlaɪˈzeɪʃən/

词源 Etymology

由 self（自我）+ realization（实现；领悟）构成。realization 源自动词 realize（使成真；意识到）加名词后缀 -ation（表示行为/过程/结果）。因此该词既可强调“把潜能变为现实”（实现），也常强调“对自我与人生的认识变得清晰”（觉悟）。

相关词 Related Words

• Self-Actualization
• Fulfillment
• Identity
• Purpose
• Autonomy
• Enlightenment
• Introspection
• Personal Growth

文学与著作 Literary Works

• Autobiography of a Yogi（Paramahansa Yogananda）——“Self-realization”在书中与相关机构名称中频繁出现，强调灵性层面的自我认识与实践。
• Motivation and Personality（Abraham H. Maslow）——讨论人的需求层次与自我实现，自我实现相关表述常以此类术语出现。
• On Becoming a Person（Carl R. Rogers）——以人本主义心理学视角探讨成为“真实的自己”的过程，与 self-realization 语义高度相关。
• Man’s Search for Meaning（Viktor E. Frankl）——围绕意义与自我超越展开，常在讨论个人成长与实现时使用相近表达。