Self-improvement
Definition / 释义
self-improvement：自我提升；自我完善。指通过学习、训练、反思与习惯养成等方式，让自己的能力、性格、知识或生活状态变得更好。（也常用于“个人成长/自我发展”的语境）
Pronunciation (IPA) / 发音（IPA）
/ˌself ɪmˈpruːvmənt/
Examples / 例句
I read for self-improvement every night.
我每晚阅读来提升自己。
Self-improvement takes time, but small daily habits can lead to real change.
自我提升需要时间，但每天的小习惯能带来真正的改变。
Etymology / 词源
由 self-（“自我、自己”）+ improvement（“改进、提升”）构成的复合词。improvement 源自 improve，与“使……变得更好”相关；整体含义就是“让自己变得更好”。该词常见于个人发展、教育、心理与职场写作中。
Related Words / 相关词汇
Literary Works / 文学作品举例
- Samuel Smiles — Self-Help（《自助》）：维多利亚时代影响深远的励志类著作，主题与“self-improvement（自我提升）”高度相关，书中常用类似表述讨论个人勤勉与成长。
- Dale Carnegie — How to Win Friends and Influence People（《人性的弱点》）：以自我改进与人际能力提升为核心，在自助/自我提升语境中频繁使用相关词汇与表达。
- Stephen R. Covey — The 7 Habits of Highly Effective People（《高效能人士的七个习惯》）：围绕习惯塑造与个人成长展开，常在“self-improvement”语域中被引用与讨论。
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