髂腰肌:由髂肌(iliacus)与腰大肌(psoas major)合称的一组深层肌群,是髋关节主要屈肌,参与抬腿、走路、跑步与维持躯干/骨盆稳定。(在解剖与临床语境中最常用;有时也指其相关肌腱结构。)
/ˌɪlioʊˈsoʊ.əs/
The iliopsoas helps you lift your knee when you walk.
髂腰肌帮助你在走路时抬起膝盖。
In patients with low back pain, tightness of the iliopsoas can contribute to limited hip extension and altered posture.
在一些腰痛患者中,髂腰肌紧张可能导致髋关节伸展受限,并引起姿势改变。
iliopsoas 由两部分构成:**ilio-**(与“髂骨/髂部”有关,源自拉丁语 ilium)+ psoas(“腰肌”,源自希腊语 psoas,与“腰/髋部”相关)。该词本身就是“髂部的 + 腰肌”的组合,用来强调这两块肌肉在解剖与功能上常被视为一个整体。