@keyfunc 我也遇到过同样的问题必须 masquerade ，后来在 mikrotik 论坛上找到过解决方案但是没有保存，现在改成了 VRRP ，就不再用 netwatch 和 nat 了（你拦截 8888 可能还需要保留）

@lnc1995 当然可以

@lnc1995 既然说出来了，我肯定是自己试过可以的。翻了一下你的回复几乎都是复读，我也懒得贴我的配置了

VRRP 什么的都可以试试，你这么简单的网络，方法简直太多了

nat 转发 ros:53 到 adg 可以正常统计

记得 firefox 已经污染很多年了，我 google "news ubuntu firefox snap default" 可以搜到 21 年的结果。还是 Debian 干净一些

之前遇到过熄屏后发出声音，还会造成卡顿，当时的解决方法是显示器（非操作系统）的面板中关闭自动检测

楼上两位说出了我想说的。

好烦，已 block

@UncleBrandy 我个子比较矮 ，确实算挺胖了，其实和别的同事一比就能看出来

补充一下减下来后的吃，就是很普通的饮食，少油少盐，多吃优质碳水，大家基本都知道。
早上一般是鸡蛋或者煮玉米，中午工作餐少吃碳水，晚上自己做饭的时候觉得味道清淡会多放辣椒，偶尔会用空气炸锅烤紫薯吃。

不知道 OP 目标是多少，贴一下我曾经两个月 80kg 减到 60kg 的心路历程，我的方法对自己比较狠，而且在很多人看来不健康，其实只有自己试过才知道：
大家都知道“少吃多动”，但是我太胖，客观上动不起来，主观上动起来也没有什么正反馈。
我选择“辟谷”这种见效最快，最省力气的途径。也就是不吃任何东西，只喝清水，清水的量也要控制，大概一天一两瓶两块钱的怡宝，“喝水长膘”是真的。
前一两天会感觉非常饿，会出现脾气暴躁的情况，这是正常的，咬咬牙就过来了，第三天开始就不会有饿的感觉了。
刚开始因为减的都是水分，可以吃一些份量小的食物，不用在乎热量，比如我当时最喜欢吃 miniso 里边卖的小包麻辣牛肉干，放在嘴里咀嚼 20 下以上，可以获得一些满足感。
这样下来一天可以减重 1-2 斤，但是人体不可能太长时间不摄入食物，我会以一周为周期，在第七天稍微吃非常少的东西。两个月期间也没有什么运动，毕竟走路都费劲。
两个月之后成功减重 20kg ，其实我还能坚持，只是到了瓶颈期不会再有波动了，对自己体重也算满意不需要再坚持。
在体重减下来之后，尤其是肚子小了，同事们都说我脸瘦了好多，我整个人都变得自信了。
我减下来之后开始去健身房，一周三次跑步机五公里，偶尔练练背，大概再过了一个多月就有腹肌了。
后来因为冬天太冷不去健身了，体重也没有反弹，不过性生活质量比健身的时候下降了很多。。。

BGP Player 推荐入手 Mikrotik 路由器，BGP 收表、VRRP 点点点就行。